Pubblicità
Pubblicità

Polpettone di bietole

Il polpettone di bietole è una ricetta della cucina ligure; una preparazione semplice, sana e leggera da gustare come secondo piatto di verdura oppure come antipasto tagliato a quadrotti più piccoli.

La nostra tradizione culinaria è ricca di ripieni, basti pensare a: pansoti, cima, torte di verdura, involtini di verza, polpettone alla genovese. Era un modo per non buttare vi nulla e, soprattutto, per utilizzare tutto quello che l’orto ci offriva durante l’anno.

La nostra è, infatti, una cucina più di terra che di mare… a base di erbe selvatiche, verdure, uova, formaggi freschi.

Il polpettone di bietole è l’essenza di quest’arte. Si cucina con pochi e semplici ingredienti: patate, bietole, pangrattato, formaggio, uova ed erbe aromatiche. Una ricetta della tradizione del levante ligure che sono certa vi conquisterà!

Polpettone di bietole
Polpettone di bietole
  • DifficoltàFacile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni6 persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaRegionale Italiana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera
Pubblicità

Ingredienti

2 mazzetti bietole (600 g totali)
3 patate grandi
2 uova
Mezza cipolla
q.b. prezzemolo tritato
q.b. maggiorana
4 cucchiai parmigiano grattugiato
q.b. sale e pepe
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. pangrattato

Strumenti

Pentola
Scolapasta
Mezzaluna
Tagliere
Schiacciapatate
Ciotola
Pirofila
Cucchiaio
Padella
Pubblicità

Passaggi

Lavare e lessare le patate con la buccia. Quando sono morbide, scolarle e tenerle da parte.

Pulire le bietole dalle coste più grosse. Lavarle e scottarle in acqua bollente. Scolarle, strizzarle bene e tritarle.

Rosolarle 4/5 minuti in padella con la cipolla imbiondita e l’olio. Spegnere il fuoco e cospargere con il prezzemolo tritato. Far intiepidire.

In una ciotola schiacciare le patate. La buccia rimarrà all’interno dello schiacciapatate.

Aggiungere le bietole, il parmigiano, sale e pepe, le uova e la maggiorana. Amalgamare.

Ungere una pirofila. Cospargere in fondo con pangrattato.

Travasare l’impasto, appiattirlo e coprirlo con altro pangrattato. Irrorare la superficie con olio e con la lama di un coltello fare delle striscie incrociate.

Infornare a 190°C statico per circa 30 minuti.

Servire tiepido a fette o quadrotti con un buon contorno di stagione.

Polpettone bietole
Polpettone bietole

I miei social

Se vi piacciono le mie ricette potete seguirmi su  YouTube,  Facebook,  Instagram,   Pinterest,  Twitter  e Telegram. Ma se preferite la forma cartacea ho pubblicato anche il libro La mia politica in cucina. 

In questo contenuto possono essere presenti uno o più link di affiliazione.

4,5 / 5
Grazie per aver votato!
PubblicitàPubblicità

Pubblicato da Renata Briano

🌿 Mi chiamo Renata Briano, sono naturalista, appassionata di cucina ligure e di natura. Dopo una lunga esperienza nelle istituzioni, oggi mi dedico al mio blog e alla Tenuta Della Prea, dove produciamo olio extravergine d’oliva e organizziamo scuole di cucina e attività legate al territorio.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.