Fermarsi a degustare una tisana, un infuso o un decotto permette di staccare la spina dalle nostre frenetiche giornate, di rilassarci e di prenderci un po’ di tempo per noi. Una coccola!
Tutte le tisane fanno bene al nostro organismo perchè sono fonte di nutrienti, come i sali minerali e le vitamine che derivano dalle piante utilizzate. Inoltre hanno un’importante azione idratante. Spesso durante il giorno ci dimentichiamo di bere abbastanza oppure di mangiare la frutta e la verdura necessarie al nostro benessere e abbiamo bisogno di recuperare. Queste tazze fumanti ci vengono in soccorso.
Se vi fa piacere, ho preparato in diretta per voi alcune di queste bevande calde. Date un’occhiata al VIDEO.
Un proverbio giapponese recita che “un bagno rinfresca il corpo, una tazza di tè lo spirito”. E allora che cosa aspettiamo? Ecco a voi una raccolta delle mie ricette.
