La tisana di salvia e camomilla svolge un’azione digestiva ideale per la salute dello stomaco e per contrastare il reflusso gastro-esofageo. Io, purtroppo, ne soffro ma da quando ho scoperto questo rimedio naturale mi sento davvero meglio.
La camomilla è una pianta digestiva, spasmolitica e calmante. La salvia viene impiegata per i problemi dell’apparato gastrointestinale perchè ha effetto rilassante sulla muscolatura liscia.
Lo stomaco è un organo importante del nostro organismo che va curato e coccolato. Le tisane sono nostre alleate per combattere i disturbi gastrici spesso causati da stress o cattive abitudini alimentari.
In particolare, il reflusso gastrico si verifica quando il contenuto acido dello stomaco risale verso l’alto, provocando irritazione delle mucose, infiammazione e bruciore della bocca dello stomaco ma anche dell’esofago e perfino della bocca, delle gengive e del naso. In genere è temporaneo ma può cronicizzarsi e causare gravi disagi.
Bisogna mangiare bene, fare moto (io cammino moltissimo come avrete visto dai nostri video) e utilizzare rimedi naturali per curare questo fastidioso disturbo.
Questa tisana a base di salvia e camomilla va bevuta dopo ogni pasto in modo da godere dei benefici delle sue proprietà digestive, toniche e spasmolitiche.
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Far bollire l’acqua poi aggiungere la salvia. Spegnere il fuoco e lasciare in infusione 5 minuti coperto. Aggiungere la camomilla e lasciare altri 3 minuti. Non di più sennò la camomilla diventa eccitante.
Filtrare con un colino e bere.
Consiglio: io ne preparo due tazze, la prima la bevo subito a pranzo e la seconda la tengo per la sera, a temperatura ambiente o leggermente intiepidita.
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