Pasta frolla integrale, impasto rustico

Pasta frolla integrale, impasto rustico

La ricetta della Pasta frolla integrale è una variante della classica Pasta Frolla che faccio da sempre..ha un aspetto più rustico conserva integralmente la crusca e per questo motivo è molto più ricca di fibre, quindi, dal punto di vista nutrizionale, è un alimento più completo..io non uso tecniche precise,… Continua a leggere
Ciambella integrale ai frutti di bosco e yogurt ,senza zucchero

Ciambella integrale ai frutti di bosco e yogurt ,senza zucchero

La Ciambella integrale ai frutti di bosco e yogurt ,senza zucchero è un dolce fatto pensando a ridurre notevolemte gli zuccheri..la farina è stata miscelata ad una farina integrale..lo zucchero è stato sostituito completamente col fruttosio liquido..lo yogurt è magro..il risultato che è venuto fuori è un'ottima ciambella per colazione… Continua a leggere