Centrifugato green… Con una alta percentuale di verdure per contrastare gli zuccheri della frutta.
Semplicissimo da fare e molto molto gustoso e rinfrescante.
Vediamo come farlo.
Ingredienti
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2 Arance
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70 g Valeriana (songino)
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2 coste Sedano
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2 fette Melone cantalupo
Preparazione
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Centrifugare le arance dopo averle pulite dalla buccia.
Procedere pulendo il sedano e centrifugandolo con il songino.
Centrifugare il melone dopo averlo nettato della buccia e dei semi.
Il vostro centrifugato è cosi pronto per essere gustato al momento semplicemente oppure con due cubetti di ghiaccio…
Ottimo da gustare anche al lavoro
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