Le mie figlie adorano il sapore del limone nei piatti. Qui nelle cosce di pollo! Una ricetta facile,…
Finalmente ho ritrivato la ricettaaa!!! Sono pessima! Mi scrivo le ricette nei 1000 foglietti, quadernini.. convinta che dopo…
Una frittata di spinaci molto leggera, con un filo di olio e senza sale! Metti un pò di…
Un modo di cuocere i peperoni per ottenere un sughino leggero adatto per accompagnare un primo piatto, ma…
Una crema per la mia dieta fitness, fatta con yogurt greco e tuorli d'uovo, senza cottura.Della crema ha…
Le melanzane con il pomodoro, cotte in padella, una ricetta leggera, pratica e veloce da fare, ma soprattutto…
I filetti di merluzzo in padella sono un classico per chi segue qualsiasi dieta... fit o sana, ma…
Petto di pollo al pepe verde e limone, una ricetta perfetta per la mia Dieta Fitness, ma che…
Un tiramisù con ricotta light e panna vegetale, per mangiare un dolce, godurioso alla vista e al gusto,…
Delle pizzette con melanzane e fiocchi di latte... profumate, leggere e buonissime! Perfette per la mia Dieta FIT!Solo…
Delle ciambelline proteiche... i famosi donuts... buonissimi e veloci da fare. Una delle ricette dolci che aiutano a…
Arista al latte cotta in padella con sughino frullato e ricco, un secondo piatto buono per ogni occasione.…
Yogurt greco e yogurt magro con cocco disidratato, sempre presente nella mia dispensa, e un topper fatto di…
Una torta leggera fatta con yogurt greco 0 e ricotta, profumata al limone e con delle gocce di…
Un piatto perfetto per la mia Dieta Fit! Se dobbiamo stare a dieta variare il piatto, la sua…
Questo carpaccio di mozzarella di bufala con olive, del sedano fresco e profumato e dei pinoli, appena tostati,…
Il petto di pollo è uno degli alimenti proteici che preferisco, dunque difficile che manchi nel mio frigo!…
Una torta di mele Fit, un dolcetto leggero, pronto in pochi minuti, senza dover accendere il forno! Pure…