Nel capire come poter mangiare in modo meno calorico possibile e con alimenti che mi dessero un buono…
Una insalata per la mia Dieta Fit di ogni giorno! E' si... per la mia dieta tonno naturale=buona…
Per questi crostini con salmone, avocado e un formaggio proteico spalmabile, adatti alla mia Dieta Fit, ho usato…
Spesso seguire una dieta Fit vuol dire avere giornate dove è necessario magari stare alti con le proteine…
Adoro il porridge e spesso ne faccio uno e vado in fissa con quello. Poi arriva il giorno…
La torta della nonna è il mio dolce preferito e di solito quando lo vedo in tavola io…
Insalata uova, salmone affumicato e olive.Scopo del momento è riscrivere le ricette fatte nella quotidianità per la mia…
Un piatto unico o una buonissima insalata con petto di pollo, peperoni, olive taggiasche e capperi!? Beh un…
Dolcetti Fit fatti con yogurt greco a 0 calorie, della consistenza di una Cheesecake in stile Giapponese
I Peperoni all’aceto balsamico sono un piatto che mi porto dietro da tempo e che faccio spesso… uno…
Una ricetta per dei totani al forno impanati con limone, prezzemolo e del pane integrale.. una versione leggera,…
Una torta alla ricotta leggera perfetta per la tua dieta Fitness