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Frullato proteico alla mela verde e spirulina
Frullato proteico alla mela verde e spirulinaOggi presento un frullato semplice e veloce da fare, è appunto proteico (come indico nel titolo) proprio perché ho aggiunto 1 cucchiaino di spirulina in polvere, che altro non è che la più completa alga presente in natura, non a caso contiene tutti e 21 gli aminoacidi esistenti e sappiamo bene che gli aminoacidi [...]
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Ghiaccioli di ciliegie e yogurt senza lattosio
Ghiaccioli di ciliegie e yogurt senza lattosio "Ghiaccioli di ciliegie" e "yogurt senza lattosio" facili e veloci, pronti in pochi minuti con soltanto 2 ingredienti principali. Ricchi di gusto e proprietà, senza aggiunta di panna ne di latte, adatti a chi è intollerante al lattosio, inoltre si possono fare con o senza aggiunta di zucchero bianco in base ai propri [...]
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Strawberry Popsicles – ghiaccioli alla fragola
Ghiaccioli alla fragola (in inglese Strawberry Popsicles) sono facili e veloci da fare. Un vero concentrato di gusto e sapore senza zucchero (recipe sugar free), solo Stevia a zero calorie, per questo i ghiaccioli alla fragola frullata sono adatti anche per diabetici (Recipes for diabetics). Ricetta collegata alla stagionalità delle fragole quindi aprile, maggio, giugno, luglio, agosto, settembre (Strawberry season [...]
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Cioccolatini alla fragola – Strawberry Chocolates
Cioccolatini alla fragola frullata senza zucchero, facili e veloci pronti in un attimo. Sono di una golosità unica, si conservano in congelatore quindi prepararne una bella scorta significa averne a disposizione in qualsiasi momento della giornata e in qualsiasi periodo. La produzione casalinga dei cioccolatini alla fragola è collegata alla stagionalità delle fragole ovvero aprile, maggio, giugno, luglio, agosto, settembre, [...]
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Mousse di fragole senza uova ne zucchero aggiunto
Mousse di fragole senza uova ne zucchero aggiunto velocissima pronta in 5 minuti. Un crema jolly spumosa, soffice e delicata che si adatta per tante occasioni : per farcire e creare dolci in generale, da gustare come dolce al cucchiaio o come simil gelato. Insomma una mousse definita l'asso nella manica per tutto il periodo di stagionalità delle fragole, quindi [...]
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Angel cake alla spirulina
Angel cake tricolore alla spirulina, una torta morbidissima a base di albumi bianchi di base, colorati con aggiunta di spirulina in polvere per il verde e rapa rossa per il colore rosso. Naturalmente i colori nel dolce risulteranno leggeri e delicati .. essendo realizzati con alimenti e non con coloranti
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Torta zebrata morbida alla ricotta senza lattosio ne zucchero bianco
Torta zebrata morbida senza lattosio
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Crema senza lattosio
Crema senza lattosio è una preparazione semplice realizzata con uova, farina, zucchero e latte delattosato. Ma cosa è il lattosio imputato di tanto fastidio ? Si tratta di un disaccaride composto da galattosio e glucosio, questi due componenti durante la digestione vengono scissi (divisi - spezzati) dagli enzimi digestivi. Gli intollerante avendo una carenza di questi "enzimi" non riescono a [...]
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Tiramisù senza uova e senza mascarpone
Tiramisù senza uova e senza mascarpone, facile e veloce pronto in un attimo con solo 4 ingredienti. Non è di certo il solito tiramisù, ma si tratta di una variante molto apprezzata sia per la velocità di realizzazione che per l'assenza di uova le quali di solito sono utilizzate crude nella "crema tiramisù". Quindi oggi presento il tiramisù senza uova, [...]
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Lemon cream o Crema limone ne uova ne glutine ne lattosio velocissima
Lemon cream o Crema limone senza uova, ne glutine, ne lattosio, ne zucchero aggiunto e non si cuoce come le altre creme. Facilissima con soltanto 3 ingredienti : limone + torrone + panna di soia. Super veloce pronta in 2 minuti. Lemon cream ottima come dolce al cucchiaio, anche da fare all'improvviso per ospiti inattesi. La consistenza è ben soda [...]
DOLCI FACILI e VELOCI per TUTTI anche x intolleranze o dieta a Basso Indice Glicemico
