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Frullato proteico banana cacao e albume in polvere
FRULLATO PROTEICO a base di ACQUA (24,33 grammi di Proteine) + banana per i carboidrati (22,84 grammi) + cacao amaro come antiossidante, quindi utile per combattere i radicali liberi causa di molte malattie. RICETTA x Dieta Proteica
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Torta profiteroles golosa senza lattosio a basso indice glicemico
TORTA PROFITEROLES senza pandispagna e senza panna, solo Bignè + Crema + Cioccolato fondente. Golosissima, sana, facile da fare .. è la TORTA di COMPLEANNO più facile che ci sia, oltre che deliziosa è anche bellissima da presentare. I suoi ingredienti sono stati elaborati per non causare picchi glicemici, una porzione è consentita per questo anche per DIETA BASSO IG, oltre che per intolleranza al lattosio
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Pesto di rucola e nocciole
PESTO di RUCOLA e NOCCIOLE pronto in 2 minuti x un PRANZO sano e delizioso. Sapore Meraviglioso. FACILISSIMO, basta mettere nel bicchiere di un robot con lame : RUCOLA + NOCCIOLE + OLIO (leggi la RICETTA intera per conoscere ingredienti, quantità, dettagli, consigli e conservazione)
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Torta di fragole e panna di cocco
TORTA di FRAGOLE e PANNA di COCCO un DolcePocoDolce anche per DIETA_IG ..più naturale possibile - vegetale senza grassi idrogenati - a basso indice glicemico (che non innalza gli zuccheri nel sangue) GOLOSA senza zucchero bianco. FACILE da FARE … ecco la RICETTA COMPLETA
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Torta di compleanno al cioccolato e panna di cocco
Cerchi una RICETTA x TORTA di COMPLEANNO facile GOLOSA e nello stesso tempo non troppo pesante ? ECCO LA RICETTA x TE. Buonissima cremosa e sana, realizzata su base di pandispagna morbido senza grassi, senza zucchero bianco, senza lievito chimico, a basso Indice Glicemico
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Plumcake alla curcuma
Plumcake alla curcuma, un dolce da sogno .. da inserire nel mio progetto libro (se riuscirò veramente ad editarlo). Ma concentriamoci sul plumcake per ora, come avrete capito è una ricetta per me meravigliosa, scendendo nei dettagli potrei dire che è un dolce da colazione che riesce sempre a stupire (anche se va capito) e [...]
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Bevanda della salute nocciole e curcuma
Oggi presento la bevanda della salute nocciole e curcuma. Come produttrice di nocciole non posso che dimostrarmi innamorata del prezioso frutto a guscio che utilizzato ogni giorno per la bevanda. Al mattino appena apro gli occhi mi sogno subito la colazione a base di bevanda di nocciola che andrò da li a poco a godermi. [...]
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Okara essiccata alla nocciola
Ricetta per fare l'OKARA in casa in 5 minuti. Conservazione e RICETTE. Un prodotto prezioso (da non buttare di certo) soprattutto per l'equilibrio dei 3 : proteine, grassi, carboidrati. Inoltre contiene grande varietà di vitamine e minerali, POCHISSIME CALORIE e ZERO COLESTEROLO.
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Profiteroles in tazza alla crema latte di nocciola
Profiteroles in tazza alla crema latte di nocciola, vi racconto come sono nati :qualche giorno fa ho presentato la crema con latte di nocciola e zucchero di cocco a basso indice glicemico… deliziosissima nonostante abbia utilizzato farina tipo 1 ricca di fibre e percentuale bassa di glutine, bevanda lactose free, zucchero di cocco integrale a IG [...]
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Pasta al forno con cime di rapa
Oltre ai DolciPocoDolci in questo periodo mi sto dedicando anche ai SalatiSani. Ieri come avete potuto vedere ho presentato la Pasta al forno alla Curcuma (una squisitezza di buoni e sani sapori), oggi ho rivisitato il classico Primo Piatto alle Cime di Rapa aggiungendo anche dei sapori nuovi dalle proprietà nutrizionali spettacolari (come il prezioso [...]
DOLCI FACILI e VELOCI per TUTTI anche x intolleranze o dieta a Basso Indice Glicemico
