Una frittata leggera da fare in padella o al forno con tante belle verdure e con lo yogurt…
Dei filetti di merluzzo cotti in padella sopra fette di limone, profumato con rosmarino e pepe rosa, per…
Bocconcini di tacchino e peperoni in padella, una ricetta light perfetta per la mia Dieta Fit, ma ottima…
Le mie figlie adorano il sapore del limone nei piatti. Qui nelle cosce di pollo! Una ricetta facile,…
Una frittata di spinaci molto leggera, con un filo di olio e senza sale! Metti un pò di…
I filetti di merluzzo in padella sono un classico per chi segue qualsiasi dieta... fit o sana, ma…
Petto di pollo al pepe verde e limone, una ricetta perfetta per la mia Dieta Fitness, ma che…
Un piatto perfetto per la mia Dieta Fit! Se dobbiamo stare a dieta variare il piatto, la sua…
Questo carpaccio di mozzarella di bufala con olive, del sedano fresco e profumato e dei pinoli, appena tostati,…
Un piatto unico o una buonissima insalata con petto di pollo, peperoni, olive taggiasche e capperi!? Beh un…
Fagioli cannellini alla salvia... altra ricetta facile, profumatissima e buona! Si sempre che piacciano i fagioli e quel…
Carpaccio di fesa di tacchino Una ricetta veloce, pratica, gustosa, giusto per avere idea di mangiare qualcosa di…
Arrosto di tacchino in pentola un secondo light… diciamo un modo leggero di vestire il secondo piatto per…
Filetti di merluzzo in padella con cipolla, una ricetta buona, leggera, semplice da fare e adatta a qualsiasi…
Le lenticchie in umido ..lo so non si postano questi tipi di piatti in primavera, nè vicino…
Una frittata con porri e/o cipollotti, gentilemte offerti dal mio babbo e dalla terra di Toscana in questo…
Il carpaccio di salmone della mia carissima amica Marzia è devastante, buonissimo… delizioso. Sarà che io adoro il…
Salmone e zucchine 2 ingredienti per stare leggeri. Si… dopo le vacanze e la registrazione in bilancia di…