Pubblicità
Pubblicità

Pomodori ripieni di riso al forno: la ricetta estiva semplice, gustosa e leggera

I pomodori ripieni di riso al forno sono un grande classico dell’estate, perfetti da preparare in anticipo e gustare anche tiepidi o freddi.

Un piatto della tradizione che profuma d’estate, semplice da realizzare e amato da tutti. Con pochi ingredienti – pomodori maturi, riso, aromi freschi e olio extravergine – porti in tavola una ricetta vegetariana, leggera e gustosa, perfetta per pranzi in famiglia, picnic e cene all’aperto.

Scopri come prepararli alla perfezione, con tutti i trucchi per non farli asciugare troppo e renderli ancora più saporiti!

✍️ Pubblicata per la prima volta agli inizi del blog, questa ricetta è stata oggi completamente rinnovata nei testi, nelle immagini e nei consigli, per raccontare al meglio un grande classico dell’estate.

Pomodori ripieni di riso al forno: la ricetta estiva semplice, gustosa e leggera
Pomodori ripieni di riso al forno: la ricetta estiva semplice, gustosa e leggera
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni6 pomodori
  • Metodo di cotturaFornoBollitura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate
Pubblicità

Ingredienti

6 pomodori tondi maturi ma sodi
150 g riso
1 spicchio aglio
40 g parmigiano grattugiato
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. prezzemolo tritato
q.b. sale e pepe
q.b. basilico e origano
q.b. pangrattato per gratinare (facoltativo)

Strumenti

Coltello
Pentola e scolapasta
Ciotola
Teglia da forno
Cucchiaio
Tazza
Gratella per dolci o tagliere
Colino
Pubblicità

Preparazione

Lava i pomodori, taglia la calotta superiore e tienila da parte. Con un cucchiaio svuota delicatamente l’interno, raccogliendo la polpa in una ciotola.

Sala leggermente l’interno dei pomodori e mettili capovolti su una gratella per far perdere l’acqua in eccesso.

Cuoci il riso in acqua salata per circa 8 minuti (deve rimanere molto al dente). Scolalo e lascialo intiepidire.

Prepara il ripieno: trita la polpa dei pomodori e mescolala con il riso, le erbe aromatiche, uno spicchio d’aglio tritato (oppure intero da togliere), olio extravergine, sale e pepe. A piacere, aggiungi parmigiano grattugiato.

Riempi i pomodori con il composto di riso, copri con le calottine e sistemali in una pirofila unta d’olio. Se ti piace una superficie croccante, spolvera con poco pangrattato.

Inforna a 180°C per circa 35-40 minuti, finché i pomodori saranno morbidi e leggermente dorati.

Lasciali riposare qualche minuto prima di servirli: sono ottimi anche freddi il giorno dopo!

Pomodori ripieni di riso al forno: la ricetta estiva semplice, gustosa e leggera
Pomodori ripieni di riso al forno: la ricetta estiva semplice, gustosa e leggera

🌱 Varianti e consigli

Con formaggio: aggiungi cubetti di scamorza, mozzarella o provola al ripieno.

Vegana: senza formaggio e con più erbe aromatiche.

Con riso integrale: ottimo per una versione più rustica e nutriente (ma da precuocere bene).

Puoi aggiungere capperi, olive o tonno se li desideri più ricchi.

Ottimi anche da portare al mare o in gita!

Pomodori ripieni di riso al forno: la ricetta estiva semplice, gustosa e leggera
Pomodori ripieni di riso al forno: la ricetta estiva semplice, gustosa e leggera

I miei social

Se vi piacciono le mie ricette potete seguirmi su  YouTube,  Facebook,  Instagram,   Pinterest,  Twitter  e Telegram. Ma se preferite la forma cartacea ho pubblicato anche il libro La Liguria in cucina. 

In questo contenuto possono essere presenti uno o più link di affiliazione.

Copertina libro

Posso usare il riso avanzato del giorno prima?

Sì, purché non sia troppo cotto. Puoi insaporirlo con un po’ di polpa di pomodoro e olio prima di farcire.

Si possono congelare?

Meglio di no: i pomodori perdono consistenza una volta scongelati. Se proprio vuoi, congelali già cotti

Quali pomodori usare?

I migliori sono i pomodori da riso: grandi, tondi e maturi ma ancora sodi.

5,0 / 5
Grazie per aver votato!
PubblicitàPubblicità

Pubblicato da Renata Briano

🌿 Mi chiamo Renata Briano, sono naturalista, appassionata di cucina ligure e di natura. Dopo una lunga esperienza nelle istituzioni, oggi mi dedico al mio blog e alla Tenuta Della Prea, dove produciamo olio extravergine d’oliva e organizziamo scuole di cucina e attività legate al territorio.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.