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Frullato banana e arancia con acqua di cocco

Frullato banana e arancia con acqua di cocco, una vera bontà! Oggi io ho fatto colazione con questa deliziosa bevanda e mi è piaciuta veramente tanto. Credo proprio che preparerò questo frullato ancora e ancora.

Frullato banana e arancia con acqua di cocco
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoBasso
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Porzioni3 persone
  • CucinaItaliana

Ingredienti per il Frullato banana e arancia con acqua di cocco

  • 4Arance
  • 120 mlAcqua di cocco
  • 3Banane
  • 3 cucchiainiMiele
  • 1/2 cucchiainiZenzero in polvere

Preparazione del FRULLATO BANANA E ARANCIA CON ACQUA DI COCCO

  1. Frullato banana e arancia con acqua di cocco

    Spremete le arance. Ne occorrono 3 o 4 fino ad ottenere 300 ml di succo.

    Ponete il succo di arance nella tazza del frullatore, aggiungete l’acqua di cocco, le banane sbucciate e tagliate a pezzi, il miele e 1/2 cucchiaino da caffè di zenzero in polvere.

  2. Frullate per qualche minuto, fino ad ottenere un composto omogeneo.

    Versate il frullato banana e arancia con acqua di cocco nei bicchieri e servite subito.

Note

Potete sostituire il miele con zucchero semolato o zucchero di canna.

Potete sostituire lo zenzero con qualche pizzico di noce moscata o di cannella.

L’acqua di cocco inizialmente si poteva acquistare solo nelle erboristerie e nei punti vendita di prodotti bio; ultimamente però si trova facilmente anche nei supermercati.

Se vi è piaciuta questa ricetta forse potrebbero interessarvi anche altre ricette di frullati come il Frullato di frutta con melagrana o il Frullato di banane, mandorle e datteri oppure il Frullato con burro di arachidi.

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