Delle ciambelline proteiche... i famosi donuts... buonissimi e veloci da fare. Una delle ricette dolci che aiutano a…
Adoro il porridge e spesso ne faccio uno e vado in fissa con quello. Poi arriva il giorno…
Dieta Fitness… nulla SI.. io sono in realtà sempre a dieta! Questo anno per me è stato l’anno…
Muffin fit con le banane al microonde! Pronti in pochi minuti, perfetti per ogni dieta e buoni per…
Un dolce alla ricotta Fit, senza farine, con 2 versioni... quella low-carb e in versione Mug-Cake con quasi…
Una dolcetto fit stile tiramisù, con yogurt greco, proteine in polvere al cocco e dei biscotti leggeri, ma…
A dieta fondamentale avere una dispensa, che permetta di fare dolcetti e snack sani, come questo con gallette…
Ecco la ricetta dei pandorini leggeri, morbidissimi, da fare velocemente e senza lievitazione, perfetti per le mie figlie!
Nocciolamisù un dolcetto perfetto per la Dieta Fit! Buonissimooo... il sapore ricorda il Ferrero Rocher o il gelato…
Una Mug Cake fatta con solo proteine in polvere, caffè e albumi. Perfetta per una Dieta Fit e…
Volevo fare dei biscotti alle mele, ma si trovano tutte ricette con zucchero, farinaaa, burrooo... per me alimenti…
Un budino super proteico fantastico per chi come me segue una Dieta Fit e a volte deve stare…
Finalmente ho ritrivato la ricettaaa!!! Sono pessima! Mi scrivo le ricette nei 1000 foglietti, quadernini.. convinta che dopo…
Una crema per la mia dieta fitness, fatta con yogurt greco e tuorli d'uovo, senza cottura.Della crema ha…
Petto di pollo al pepe verde e limone, una ricetta perfetta per la mia Dieta Fitness, ma che…
Yogurt greco e yogurt magro con cocco disidratato, sempre presente nella mia dispensa, e un topper fatto di…
Ancora petto di pollooo... questa versione in stile tagliata è il piatto che chiedo di più quando vado…
Nel capire come poter mangiare in modo meno calorico possibile e con alimenti che mi dessero un buono…