Pubblicità
Pubblicità

Zuppa di verdure alla ligure

La zuppa di verdure alla ligure  mi riporta indietro nel tempo quando da bambina me la preparava mia nonna con le verdure dell’orto. All’epoca non amavo troppo le minestre ma questa così saporita… servita sopra i crostoni di pane con un filo di olio extravergine di oliva e tanto parmigiano era una delle mie preferite!

E’ un piatto da cucinare in tutte le stagioni con le verdure fresche, quelle semplici che si trovano facilmente ed è anche ottimo come piatto unico per una cena leggera. 😉

Come in tutte le ricette delle nonne le dosi vanno un po’ a occhio. Le mie sono indicative così come le verdure da utilizzare. In casa mia si usavano: carote, patate, sedano, verza, aglio e porro. Naturalmente a seconda della stagione potete sostituire il cavolo con altre verdure a foglia come bietole, scarola o spinaci.

Gli ortaggi tagliati a piccoli cubetti cuoccendo rilasciano nel brodo tutto il loro sapore. E quando la cottura sta per terminare si insaporisce il tutto con un trito di basilico, immancabile nella cucina ligure.


Vedrete che questa minestra oltre a essere molto buona, è anche facilissima, veloce da preparare ed economica, cosa che non guasta mai. Spero proprio che piaccia anche a voi!

Guardate la videoricetta e anche queste altre zuppe liguri sul mio blog:

  • DifficoltàFacile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaBollituraFornello
  • CucinaRegionale Italiana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera
  • RegioneLiguria
Pubblicità

Ingredienti

2 patate grandi
2 carote
Qualche foglia di cavolo verza
Mezzo porro
1 spicchio aglio
1 gambo sedano
1 l brodo vegetale (o acqua calda salata)
1 noce burro
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale
q.b. parmigiano grattugiato
Qualche fetta di pane abbrustolita

Strumenti

Tagliere
Coltello
Pelapatate
Pentolino
Casseruola
Cucchiaio di legno
Pubblicità

Passaggi

Mettere a scaldare il brodo vegetale (o acqua calda salata).

Pelare le carote e le patate, lavarle e tagliarle a dadini.

Pulire dalle parti brutte, lavare e tagliare tutte le altre verdure (porro, verza, aglio, sedano).

Rosolarle per qualche minuto in una casseruola con olio e burro. Poi coprire con il brodo caldo e far cuocere per 35 minuti. Mescolare di tanto in tanto.

Unire un trito di basilico fresco e cuocere altri 5 minuti. Aggiustare di sale.

Servire la zuppa calda nelle fondine sopra fette di pane abbrustolito, irrorando con un filo di olio evo. Se vi piace unire cospargare con parmigiano grattugiato.

Zuppa di verdure alla ligure
Zuppa di verdure alla ligure

I miei social

Se vi piacciono le mie ricette potete seguirmi su  YouTube,  Facebook,  Instagram,   Pinterest,   Twitter  e Telegram. Ma se preferite la forma cartacea ho pubblicato anche il libro La mia politica in cucina. 

In questo contenuto possono essere presenti uno o più link di affiliazione.

FAQ (Domande e Risposte)

Posso aggiungere la pasta?

Certo, da zuppa si trasformerà in minestra ma sarà buonissima!

4,9 / 5
Grazie per aver votato!
PubblicitàPubblicità

Pubblicato da Renata Briano

🌿 Mi chiamo Renata Briano, sono naturalista, appassionata di cucina ligure e di natura. Dopo una lunga esperienza nelle istituzioni, oggi mi dedico al mio blog e alla Tenuta Della Prea, dove produciamo olio extravergine d’oliva e organizziamo scuole di cucina e attività legate al territorio.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.