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Peperoni sabbiosi in padella: croccanti fuori e morbidi dentro

I peperoni sabbiosi in padella sono un contorno facile e sfizioso, con una deliziosa crosticina croccante che avvolge i peperoni morbidi e carnosi. Una ricetta semplice, preparata con pochi ingredienti, ma di quelle che fanno venire voglia di prendere un pezzetto dopo l’altro direttamente dalla padella.

Per prepararli utilizzo peperoni rossi e gialli, che prima faccio arrostire e spello: in questo modo diventano morbidi e dolci. Poi li salto velocemente in padella e soltanto alla fine aggiungo una panatura aromatica preparata con pangrattato, pecorino e origano.

Il segreto è proprio aggiungere la parte “sabbiosa” negli ultimi minuti e farla tostare senza coprire la padella: il pangrattato diventa dorato, aderisce alle falde di peperone e crea tante piccole briciole croccanti.

Sono buonissimi caldi, ma in estate mi piacciono moltissimo anche tiepidi o a temperatura ambiente. Possiamo prepararli in anticipo e servirli come contorno per carne, pesce, formaggi oppure insieme ad altri piatti per un pranzo all’aperto.

Guarda il video per preparare un ottimo pangrattato aromatizzato ideale per questa ricetta.

Peperoni sabbiosi in padella: croccanti fuori e morbidi dentro
Peperoni sabbiosi in padella: croccanti fuori e morbidi dentro

Ascolta la ricetta

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di riposo10 Minuti
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaFornoFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate
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Ingredienti

3 peperoni carnosi, rossi e gialli
30 g pecorino grattugiato
1 spicchio aglio
q.b. origano secco
q.b. olio extravergine d’oliva
pizzichi sale e pepe

Strumenti

Teglia e carta forno
Padella
Ciotola
Tagliere e coltello
Pinza
Cucchiaio di legno
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Come preparare i peperoni sabbiosi in padella

Arrostite e spellate i peperoni

Lavate e asciugate i peperoni e arrostiteli con il metodo che preferite: potete utilizzare il forno, una piastra oppure la friggitrice ad aria.

Quando la pelle sarà ben abbrustolita e i peperoni saranno diventati morbidi, trasferiteli ancora caldi in un contenitore e copriteli. Lasciateli riposare per una decina di minuti: il vapore che si formerà vi aiuterà a eliminare la pelle molto facilmente.

Spellateli, eliminate picciolo, semi e filamenti interni e divideteli in falde abbastanza larghe. Eviterei striscioline troppo sottili: vogliamo che i peperoni rimangano carnosi e ben riconoscibili.

Come spellare e arrostire i peperoni nel microonde con la funzione crisp
Come spellare e arrostire i peperoni nel microonde con la funzione crisp

Preparate la panatura sabbiosa

In una ciotola mescolate il pangrattato con il Pecorino grattugiato, l’origano e una macinata di pepe.
Scaldate una padella ampia con un cucchiaio di olio extravergine e aggiungete il composto.

Fatelo tostare a fuoco medio per circa 2-3 minuti, mescolando continuamente, finché il pangrattato sarà leggermente dorato e profumato.

Trasferitelo momentaneamente in una ciotola.

Preparate la panatura sabbiosa
Preparate la panatura sabbiosa

Saltate i peperoni e rendeteli “sabbiosi”

Nella stessa padella scaldate l’olio rimasto con lo spicchio d’aglio.

Aggiungete le falde di peperone e fatele saltare a fuoco medio-vivo per circa 4-5 minuti, girandole delicatamente per non romperle.

Non coprite la padella: i peperoni sono già cotti e dobbiamo semplicemente insaporirli ed eliminare un po’ dell’umidità rimasta.

Regolate di sale con moderazione, considerando che aggiungeremo anche il Pecorino.

Eliminate l’aglio e distribuite sui peperoni il pangrattato aromatico precedentemente tostato.

Alzate leggermente la fiamma e saltate tutto per 1-2 minuti, facendo aderire le briciole dorate alle falde.

Non continuate troppo a lungo: vogliamo che la panatura rimanga asciutta, friabile e croccante, non che assorba tutta l’umidità dei peperoni.

Peperoni sabbiosi
Peperoni sabbiosi
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Spegnete il fuoco e, se vi piace, completate con qualche foglia di basilico fresco.

Servite i peperoni sabbiosi subito oppure lasciateli intiepidire.

Peperoni sabbiosi in padella: croccanti fuori e morbidi dentro
Peperoni sabbiosi in padella: croccanti fuori e morbidi dentro

Il segreto per una panatura davvero croccante

Ci sono tre piccoli accorgimenti che fanno la differenza.

I peperoni, una volta spellati, devono essere ben sgocciolati. Se hanno rilasciato molta acqua, potete anche tamponarli delicatamente con carta da cucina.

Il pangrattato va tostato separatamente prima di unirlo ai peperoni.

Infine, una volta aggiunta la panatura, bastano uno o due minuti di padella: più la lasciamo a contatto con l’umidità dei peperoni, più perderà croccantezza. Potete usare il pangrattato aromatizzato secondo la mia ricetta.

Pangrattato aromatizzato
Pangrattato aromatizzato

Devo per forza spellare i peperoni?

No, potete preparare questa ricetta anche partendo dai peperoni crudi tagliati a falde e cuocendoli direttamente in padella.

Io però preferisco arrostirli e spellarli prima: diventano morbidissimi e dolci e creano un bellissimo contrasto con il pangrattato croccante.

Inoltre, molte persone trovano i peperoni spellati più gradevoli da mangiare.

Come spellare e arrostire i peperoni nel microonde
Come spellare e arrostire i peperoni nel microonde
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Pangrattato e Pecorino: perché funzionano così bene

Il pangrattato crea la parte croccante, mentre il Pecorino aggiunge sapidità e carattere. Non ne serve molto: deve insaporire le briciole senza trasformarle in una gratinatura pesante.

L’origano completa il tutto con un profumo molto mediterraneo.

Se preferite un gusto più delicato potete sostituire il Pecorino con Parmigiano oppure utilizzare soltanto pangrattato ed erbe aromatiche.

Come essiccare l'origano e conservarlo tutto l'anno
Come essiccare l’origano e conservarlo tutto l’anno

Come servirli

I peperoni sabbiosi sono un contorno molto versatile. Sono perfetti con carne o pesce alla griglia, ma anche con uova, formaggi freschi oppure semplicemente sopra una fetta di pane tostato.

A temperatura ambiente possono diventare anche un antipasto o uno dei piatti di un buffet estivo.
E se avanzano, provateli per farcire un panino o una focaccia.

Panino con peperoni
Panino con peperoni

Conservazione

I peperoni sabbiosi si conservano in frigorifero, in un contenitore chiuso, per 2 giorni.
Naturalmente, con il riposo il pangrattato tenderà ad ammorbidirsi. Per farli tornare più croccanti, scaldateli per qualche minuto in una padella ben calda senza aggiungere altro olio.

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Varianti

Possiamo personalizzare facilmente la panatura aggiungendo prezzemolo tritato, timo, maggiorana oppure un pizzico di peperoncino.

Per una nota fresca, invece, possiamo aggiungere alla panatura pochissima scorza di limone non trattato.

Se volete una versione ancora più mediterranea, possiamo aggiungere qualche oliva Taggiasca o alcuni capperi.

Tritare le erbe e il peperoncino
Erbe aromatiche e peperoncino per arricchire la panatura

FAQ (domande frequenti)

Posso preparare i peperoni sabbiosi in anticipo?
Sì. Potete arrostire e spellare i peperoni anche il giorno prima. Per avere una panatura molto croccante, però, consiglio di completare il passaggio in padella poco prima di servirli.

Posso non mettere il Pecorino?
Certamente. Potete utilizzare solo pangrattato ed erbe aromatiche oppure sostituirlo con Parmigiano.

Posso usare peperoni di un solo colore?
Sì, ma utilizzare peperoni rossi e gialli rende il piatto molto più bello e colorato.

Si possono mangiare freddi?
Sì, anche se secondo me sono particolarmente buoni tiepidi o a temperatura ambiente.

I miei libri e i miei social

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Dai monti al mare
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Pubblicato da Renata Briano

🌿 Mi chiamo Renata Briano, sono naturalista, appassionata di cucina ligure e di natura. Dopo una lunga esperienza nelle istituzioni, oggi mi dedico al mio blog e alla Tenuta Della Prea, dove produciamo olio extravergine d’oliva e organizziamo scuole di cucina e attività legate al territorio.