L’insalata di patate e peperoni è un contorno estivo saporito e colorato, perfetto da preparare anche in anticipo.
Le patate bollite, morbide ma ancora compatte, si abbinano ai peperoni arrostiti e spellati, mentre il condimento preparato frullando acciughe, capperi, prezzemolo e olio extravergine di oliva rende tutto particolarmente gustoso.
È una di quelle ricette semplici che in estate preparo volentieri perché si può servire a temperatura ambiente ed è perfetta per accompagnare carne o pesce alla griglia, ma anche da portare in tavola come antipasto o contorno.
La cosa che mi piace di più è proprio il condimento: invece di aggiungere separatamente acciughe e capperi, li frullo insieme al prezzemolo e all’olio ottenendo una salsina profumata e saporita che avvolge bene sia le patate sia i peperoni.
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- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione15 Minuti
- Tempo di riposo15 Minuti
- Tempo di cottura40 Minuti
- Porzioni4 persone
- Metodo di cotturaFornoBollitura
- CucinaItaliana
- StagionalitàEstate
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Cuocere le patate
Lavate bene le patate, pelatele e tagliatele a quadrotti abbastanza regolari. Lessatele in acqua fino a quando saranno tenere ma ancora compatte. Il tempo dipende dalla loro dimensione: indicativamente occorreranno 10-15 minuti.
Controllate la cottura infilzandole con uno stecchino o con la punta di un coltello: dovrà entrare facilmente senza però far sfaldare la patata.
Scolatele, lasciatele raffreddare.

Arrostire e spellare i peperoni
Lavate e asciugate i peperoni e arrostiteli interi fino a quando la pelle sarà ben abbrustolita.
Potete farlo in forno a circa 220°C, girandoli durante la cottura, oppure utilizzare una friggitrice ad aria o il metodo che usate abitualmente.

Una volta cotti, metteteli ancora caldi in un contenitore coperto o in un sacchetto per alimenti e lasciateli riposare una decina di minuti: il vapore faciliterà la rimozione della pelle.
Spellateli, eliminate picciolo, semi e filamenti interni e tagliateli a falde o strisce non troppo sottili.

Preparare il condimento e condire l’insalata
Dissalate molto bene i capperi sotto acqua corrente e asciugateli.
Mettete nel bicchiere del mixer i filetti di acciuga, i capperi, le foglie di prezzemolo e l’olio extravergine di oliva.
Frullate brevemente: non è necessario ottenere una crema perfettamente liscia. A me piace che rimanga una salsa leggermente rustica.
Assaggiatela prima di aggiungere sale: acciughe e capperi sono già molto sapidi e probabilmente ne servirà pochissimo o niente.
Riunite in una ciotola le patate a quadrotti e i peperoni arrostiti.
Versate sopra il condimento alle acciughe e capperi e mescolate molto delicatamente, possibilmente con due cucchiai, per non rompere le patate.
Lasciate riposare l’insalata almeno 20-30 minuti prima di servirla: in questo modo le patate assorbiranno parte del condimento e diventeranno ancora più saporite.
Servitela a temperatura ambiente con qualche fogliolina di prezzemolo fresco.

Il mio consiglio
L’insalata di patate e peperoni è perfetta anche da preparare qualche ora prima. Conservatela in frigorifero ben coperta e tiratela fuori circa 20-30 minuti prima di servirla: a temperatura ambiente risulterà molto più saporita.
Se volete prepararla il giorno precedente, io terrei eventualmente da parte un pochino della salsa e la aggiungerei prima di portarla in tavola per ravvivare il condimento.
Con cosa servirla
Questa insalata è particolarmente adatta come contorno per carne alla griglia, pollo, pesce arrosto o alla griglia. Ma con del buon pane può diventare anche un pranzo estivo semplice e saporito.

FAQ – Domande frequenti
Posso preparare l’insalata di patate e peperoni in anticipo?
Sì. Anzi, preparata qualche ora prima diventa ancora più saporita perché le patate assorbono bene il condimento di acciughe, capperi, prezzemolo e olio. Conservala in frigorifero e riportala a temperatura ambiente poco prima di servirla.
Come posso arrostire i peperoni?
Puoi arrostirli in forno, sulla griglia oppure direttamente sulla fiamma. Una volta ben abbrustoliti, lasciali riposare coperti o in un contenitore chiuso: sarà molto più semplice eliminare la pelle.
Posso prepararla senza acciughe?
Certamente. Per una versione vegetariana puoi ometterle e aumentare leggermente la quantità di capperi oppure aggiungere qualche oliva taggiasca per mantenere un condimento saporito.
Quanto si conserva l’insalata di patate e peperoni?
Si conserva in frigorifero, ben chiusa in un contenitore, per circa 2 giorni. Prima di servirla lasciala fuori dal frigorifero per 15–20 minuti.
Con cosa posso servire questa insalata?
È perfetta come contorno per carne o pesce alla griglia, ma anche come piatto estivo da accompagnare con pane o focaccia. È particolarmente comoda per buffet, pranzi all’aperto e grigliate perché si può preparare in anticipo.

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Dosi variate per porzioni
