I muffin salati al microonde cuociono in soli 12 minuti e sono facili e veloci da fare.Ottimi da…
Pesto di avocado e mandorle vegano, senza formaggio e adatto a condire la pasta, anche in insalata, e…
Rotolo di spinaci al microonde facile e veloce, una ricetta light perfetta da servire arrotolata e farcita. Se…
Panna cotta con albumi in vasocottura, senza colla di pesce, senza zuccheri che ne alzano l'indice glicemico e…
Quanto è buono e cremoso il pudding in vasocottura! Grazie alla vasocottura al microonde potremo ottenere un pudding…
Insalata di portulaca con patate e olive, se conoscete questa erba spontanea, di origini antiche, allora dovete proprio…
La quinoa in vasocottura cotta nel vasetto al microonde, è facile da fare e questa tecnica di cottura…
Il tortino al cioccolato in vasocottura al microonde che oggi vi propongo, è una ricetta tratta dal mio…
Che bontà la ricetta dell'orzo alla greca! Un primo piatto fresco, colorato e a basso indice glicemico. Orzo,…
La confettura in vasocottura al microonde cuoce in soli 5 minuti. Una marmellata in vasocottura veloce e perfetta.…
Cari lettori, ecco l’indice glicemico, tabella alimenti, che tanto mi avete richiesto. Una pratica tabella dei valori glicemici,…
Le crespelle al salmone in vasocottura saranno pronte in 3 minuti, cotte al microonde, chiuse nel vasetto. Ripiene…
La torta alle mandorle senza zucchero, soffice e golosa, arricchita con cioccolato. La ricetta base è della torta…
La crema spalmabile senza zucchero, un grande classico rivisitato in versione proteica. Perfetta per i diabetici e i…