Zuppa di miso in vasocottura
La zuppa di miso in vasocottura è un piatto unico a base di verdure, brodo e, in questo…
Categoria: Ricette a basso indice glicemico
Budino con albumi in vasocottura
Il budino con albumi in vasocottura è una ricetta veloce per cuocere il budino fit in microonde, grazie…
Pubblicato inAl Cucchiaio
Coppa fit al tiramisù
Coppa fit al tiramisù, un dolce proteico nel bicchiere, senza cottura e senza zuccheri. Quando ho preparato il…
Pubblicato inTorte
Torta veloce senza zucchero
La torta veloce senza zucchero è la nuova frontiera dei dolci veloci a basso indice glicemico. Si sa,…
Pubblicato inZuppe, Minestre e Vellutate
Lenticchie rosse in vasocottura
Lenticchie rosse in vasocottura, ecco una ricetta etnica per fare la crema di lenticchie rosse, ottima sia calda…
Pubblicato inRiso e Cereali
Mix di cereali in vasocottura
La ricetta del mix di cereali in vasocottura al microonde è perfetta da tenere in frigorifero. Accompagnati da…
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Muffin salati al microonde
I muffin salati al microonde cuociono in soli 12 minuti e sono facili e veloci da fare.Ottimi da…
Pubblicato inSalse e Condimenti
Pesto di avocado e mandorle
Pesto di avocado e mandorle vegano, senza formaggio e adatto a condire la pasta, anche in insalata, e…
Pubblicato inSecondi piatti al microonde
Rotolo di spinaci al microonde
Rotolo di spinaci al microonde facile e veloce, una ricetta light perfetta da servire arrotolata e farcita. Se…
Pubblicato inAl Cucchiaio
Panna cotta con albumi in vasocottura
Panna cotta con albumi in vasocottura, senza colla di pesce, senza zuccheri che ne alzano l'indice glicemico e…
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Pudding in vasocottura
Quanto è buono e cremoso il pudding in vasocottura! Grazie alla vasocottura al microonde potremo ottenere un pudding…
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Insalata con portulaca
Insalata di portulaca con patate e olive, se conoscete questa erba spontanea, di origini antiche, allora dovete proprio…
Pubblicato inRiso e Cereali
Quinoa in vasocottura con peperoni
La quinoa in vasocottura cotta nel vasetto al microonde, è facile da fare e questa tecnica di cottura…
Tortino al cioccolato in vasocottura
Il tortino al cioccolato in vasocottura al microonde che oggi vi propongo, è una ricetta tratta dal mio…
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Orzo alla greca
Che bontà la ricetta dell'orzo alla greca! Un primo piatto fresco, colorato e a basso indice glicemico. Orzo,…