Pubblicato inInsalate
Insalata con portulaca
Insalata di portulaca con patate e olive , se conoscete questa erba spontanea, di origini antiche, allora dovete…
Categoria: Ricette a basso indice glicemico
Pubblicato inRiso e Cereali
Quinoa in vasocottura con peperoni
La quinoa in vasocottura cotta nel vasetto al microonde, è facile da fare e questa tecnica di cottura…
Tortino al cioccolato in vasocottura
Il tortino al cioccolato in vasocottura al microonde che oggi vi propongo, è una ricetta tratta dal mio…
Pubblicato inRiso e Cereali
Orzo alla greca
Che bontà la ricetta dell'orzo alla greca! Un primo piatto fresco, colorato e a basso indice glicemico. Orzo,…
Confettura in vasocottura
La confettura in vasocottura al microonde cuoce in soli 5 minuti. Una marmellata in vasocottura veloce e perfetta.…
Pubblicato inRicette a basso indice glicemico, Ricette a basso indice glicemico, Tabella valori glicemici
Indice glicemico tabella alimenti
Cari lettori, ecco l’indice glicemico, tabella alimenti, che tanto mi avete richiesto. Una pratica tabella dei valori glicemici,…
Crespelle al salmone in vasocottura
Le crespelle al salmone in vasocottura saranno pronte in 3 minuti, cotte al microonde, chiuse nel vasetto. Ripiene…
Pubblicato inTorte
Torta alle mandorle senza zucchero
La torta alle mandorle senza zucchero, soffice e golosa, arricchita con cioccolato. La ricetta base è della torta…
Pubblicato inAl Cucchiaio
Crema di avocado e cacao
La crema di avocado
Pubblicato inAl Cucchiaio
Crema spalmabile senza zucchero fatta in casa
La crema spalmabile senza zucchero, un grande classico rivisitato in versione proteica. Perfetta per i diabetici e i…
Pubblicato inPiccola Pasticceria
Praline al cioccolato senza zucchero
Golosissime le praline al cioccolato senza zucchero e facilissime. Dei dolcetti senza cottura, arricchiti con una copertura di…
Pubblicato inTorte
Torta al cioccolato senza zucchero
La torta al cioccolato senza zucchero si prepara con solo 2 ingredienti e cuoce in 8 minuti. La…
Riso nero in vasocottura
Con il riso nero in vasocottura, cari lettori, abbiamo raggiunto un altro traguardo. Portare a cottura del riso,…
Pubblicato inPasta
Frittata di maccheroni al microonde
La frittata di maccheroni al microonde, un grande classico della cucina partenopea, che da oggi potremo cuocere in…
Cheesecake light in vasocottura
La cheesecake light in vasocottura, un dolce al cucchiaio, senza zuccheri e cotto in vasetto davvero goloso. Dopo…