Cosa mettere nel carrello della spesa di aprile?
Qual è la frutta e quali sono le verdure di stagione nel mese di aprile?
Oggi risponderemo a queste semplici ma fondamentali domande.
Utilizzare frutta e verdura di stagione è fondamentale, in quanto più ricca di nutrienti e sicuramente meno nociva, in quanto, sfruttando la stagionalità, non c’è bisogno di aggiungere tutte le quantità di concimi che invece si utilizzano per coltivare frutta e verdura fuori stagione, in modo da forzare la stagionalità.
Qual è la frutta di stagione del mese di Aprile?
- Arancia
- Avocado
- Banane
- Cedro
- Fragole
- Kiwi
- Limone
- Mela
- Nespole
- Pera
- Pompelmo
Qual è la verdura di stagione del mese di Aprile?
- Aglio
- Agretti (o barba dei frati)
- Bietole (o coste)
- Broccoli
- Carciofi
- Carote
- Catalogna
- Cavolfiori
- Cavolini di Bruxelles
- Cavolo cappuccio
- Cavolo verza
- Ceci
- Cicoria e cicorino
- Cipollotti
- Crauti
- Crescione
- Fagioli
- Fave
- Finocchi
- Indivia
- Insalata
- Lattuga
- Luppolo
- Ortiche
- Patate novelle
- Piselli
- Porro
- Radicchio rosso
- Rabarbaro
- Rape e cime di rapa
- Ravanelli
- Rucola
- Sedano
- Spinaci
- Scalogno
- Taccole
- Tarassaco
- Valerianella
- Zucchine
VI LASCIO QUALCHE RICETTA CON FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE:
- TORTA FREDDA YOGURT E FRAGOLE
- CHEESECAKE ALLE FRAGOLE MORBIDA
- CUBETTI FRAGOLE E MARMELLATA
- CROSTATA CREMA E FRAGOLE
- RISO AL FORNO SPINACI E POMODORO
- RUSTICO SPINACI E SALAME
- SPINACI AL FORNO CON BESCIAMELLA
- CAVATELLI PESTO DI SPINACI E PISTACCHI
- STRUDEL DI PASTA SFOGLIA E BIETOLE
- PIZZA VELOCE RIPIENA DI BIETOLE
- PASTA E PISELLI CREMOSA
- POLLO CON PATATE NOVELLE
- INVOLTINI DI CAVOLO
- TORTA DI MELE DELLA NONNA
- SMOOTHIE DETOX ANTI FAME E PERDI PESO
- TORTA PERE E CIOCCOLATO SENZA UOVA
- TORTA ULTRA SOFFICE AL LIMONE
- INSALATA DI CARCIOFI CRUDI
- CARCIOFI FRITTI
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