Alimenti permessi nella dieta Dukan

Gli alimenti permessi nella dieta Dukan dei 7 giorni

In questa pagina trovate l’ elenco degli alimenti permessi nella dieta Dukan dei 7 giorni. Alcuni di questi alimenti (proteine e verdure) possono essere mangiati a volontà, altri (frutta, amidacei…) vanno pesati.

Cliccate sulle varie categorie per avere informazioni dettagliate

1 – La crusca d’ avena

2 – La carne, quale scegliere e come cucinarla

3 – Il pesce, quale scegliere?

4 – Il latte e i latticini

5 – Le uova

6 – Le proteine vegetali

7 – Le verdure

8 – La frutta

9 – Gli amidacei