Indice glicemico tabella alimenti
Cari lettori, ecco l’indice glicemico, tabella alimenti, che tanto mi avete richiesto. Una pratica tabella dei valori glicemici, divisa per... Continua »
Categoria: Ricette “senza”
Crespelle al salmone in vasocottura
Le crespelle al salmone in vasocottura saranno pronte in 3 minuti, cotte al microonde, chiuse nel vasetto. Ripiene di salmone... Continua »
Torta alle mandorle senza zucchero
La torta alle mandorle senza zucchero, soffice e golosa, arricchita con cioccolato. La ricetta base è della torta tenerina ma... Continua »
Dolci senza zucchero
Questa raccolta di ricette dolci senza zucchero racchiude tutte le mie ricette a basso indice glicemico. Adatte ai diabetici e... Continua »
Crema di avocado e cacao
La crema di... Continua »
Crema spalmabile senza zucchero fatta in casa
La crema spalmabile senza zucchero, un grande classico rivisitato in versione proteica. Perfetta per i diabetici e i golosi che... Continua »
Praline al cioccolato senza zucchero
Golosissime le praline al cioccolato senza zucchero e facilissime. Dei dolcetti senza cottura, arricchiti con una copertura di frutta secca.... Continua »
Quinoa in vasocottura con verdure
La quinoa in vasocottura con verdure, che oggi vi presento, è un ricco primo piatto, proteico e adatto a chi... Continua »
Macedonia invernale in vasocottura
La macedonia invernale in vasocottura, cari lettori, diventerà il mio comfort food. Frutta fresca e frutta secca cotta in vasetto... Continua »
Torta al cioccolato senza zucchero
La torta al cioccolato senza zucchero si prepara con solo 2 ingredienti e cuoce in 8 minuti. La cremosità e... Continua »
Ghiaccioli alla frutta e yogurt greco senza zuccheri aggiunti
Ghiaccioli alla frutta e yogurt greco, velocissimi e golosi, fatti in casa con ingredienti sani. Deliziosa frutta semplicemente frullata incontrerà un... Continua »
Crema pasticcera senza zucchero
Golosa la crema pasticcera senza zucchero, una ricetta adatta a tutti, anche ai diabetici. Perfetta per guarnire torte, crostate, biscotti... Continua »
Torta con zucchero di cocco al cacao e yogurt greco
La torta con zucchero di cocco, un dolce soffice a basso indice glicemico, adatto ai diabetici o a chi vuole... Continua »
Frittata di patatine chips
La frittata di patatine chips, una ricetta tanto facile quanto gustosa. Tutto ciò che occorrerà sarà un pacchetto di patatine, delle... Continua »
Ricetta salatini al parmigiano
Ecco a voi la ricetta dei salatini al parmigiano. Degli snack proteici pronti in pochi minuti, da sgranocchiare o da portare... Continua »