Ricette light veloci 

Ricette light veloci e gustose, una raccolta di ricette light, semplici e veloci. Cosa intendo per Light? Ricette con un ridotto contenuto di grassi, poco olio, in alcune come vedrete è inesistente. Ricette che prevedono una cottura al forno, ingredienti poco calorici.. come le zucchine. Il couscous.. da abbinare alle verdure...Primi piatti facili e veloci anche con pasta integrale, contorni sfiziosi come le chips di zucchine o di patate, salse e creme poco conditeSecondi piatti a base di carne o pesce ed anche dolci leggeri. In basso ci sono solo alcune delle foto, ho selezionato le ricette più apprezzate dagli utenti.. ma ce ne sono tantissime nel mio blog.. non potevo caricarle tutte tra le immagini. Per cercare le ricette basta inserire gli ingredienti o i titoli nella sezione Ricerca oppure selezionare e scorrere tra le categorie. Clicca qui per tutte Ricette Light veloci

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Polipetti alla luciana


Polipetti Affogati

Salsa allo Yogurt .. perfetta per creare stuzzichini o per accompagnare secondi piatti

Salsa allo Yogurt

Pasta in crema di Zucca e Provola

Pasta con crema di zucca e provola

Pasta cremosa in salsa rosa

Pasta Cremosa in Salsa Rosa

Pasta in crema di ricotta e pesto

Pasta in Crema di Ricotta e Pesto

Pasta Ricotta e Noci

Pasta Ricotta e Noci Light

Pasta zucchine e cozze

Pasta Zucchine e Cozze

Carbonara di Zucchine

Carbonara di Zucchine

Bocconcini d pollo al forno

Bocconcini di pollo al forno

Bocconcini di pollo al Limone

Bocconcini di pollo al limone

Pollo con panatura Curry e sesamo

Pollo con panatura al curry e sesamo

Involtini di Tacchino 

Involtini di Tacchino light

 

Salmone gratinato al forno

Salmone gratinato al forno

Chips di patate, gustose e leggere con aroma al limone

Chips di Patate al forno

Chips di zucchine al forno

Chips di zucchine al forno

Zucchine e Melanzane al forno 

Zucchine e melanzane al forno

Peperoni gratinati in padella

Peperoni al gratin

Zucca gratinata al forno

Zucca gratinata al forno

Qualche idea dolce.. come i deliziosi Muffins alle carote

Muffin alle Carote

Torta Nuvola senza burro e senza olio

Torta nuvola senza olio e senza burro

Ciambella agli albumi angel cake

Ciambella agli albumi Angel Cake

Leggi anche i miei consigli sulla cucia Light

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