Un sugo GUSTOSISSIMO in pochi minuti, ecco COME FARE IL SUGO DI TONNO IN 5 MINUTI gustosissimo al microonde. Per tutti quelli che hanno sempre usato il forno a microonde solo per riscaldare le vivande, oggi spiego come fare questo GUSTOSISSIMO sughetto al tonno in meno di 5 minuti. Così se, come me, siete sempre di corsa, rientrate tardi dall’ufficio ed avete da sfamare la family, potrete preparare questo sughetto ancor prima che l’acqua per la pasta arrivi ad ebollizione!
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Ingredienti
- 2scatolette di tonno (da 90 g)
- 4 cucchiaiconcentrato di pomodoro
- Mezzo bicchiereacqua
- 1 spicchioaglio
- 1 pizzicosale, pepe
- 1 cucchiainozucchero
- prezzemolo
- 1 filoolio extra vergine d’oliva
Strumenti
- Contenitore adatto per microonde
Preparazione
Per la preparazione del sugo di tonno al microonde basterà un contenitore, di quelli per conservare il cibo, che possa andare nel microonde.
Metti dentro il concentrato di pomodoro, il sale, il pepe e lo zucchero. Aggiungi anche l’acqua e mescola con un cucchiaio
Aggiungi lo spicchio d’aglio intero ed il tonno.
Mescola il tutto, spolverizza con il prezzemolo tritato (va bene anche quello secco)
Bagna con un filo d’olio extra vergine d’oliva. Chiudi il contenitore con il coperchio e fai andare nel microonde per 4-5 minuti al massimo della potenza.
Finita la cottura, fai raffreddare qualche minuto e dopo potrai togliere il coperchio e versare il sugo sulla pasta.
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Rossella Consiglia:
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