Acqua aromatizzata alla pesca ed erba Luisa

L’acqua aromatizzata alla pesca ed erba Luisa è una bevanda rinfrescante, ottima in estate quando bisogna bere tanto e l’acqua da sola sembra non avere gusto. Una ricetta per una bibita piacevole al palato e con poche calorie!

L’acqua fa bene, lo sappiamo tutti, perchè accelera il metabolismo, idrata e riduce la ritenzione idrica…
Capita spesso, però, che ci dimentichiamo di bere oppure beviamo bevande ricche di zuccheri o gasate, che non sono proprio il massimo ;-).

Durante i miei numerosi viaggi per lavoro di questi ultimi anni, ho scoperto (soprattutto in estate, negli hotel, negli aeroporti, nelle palestre e nelle spa) le acque aromatizzate con erbe e frutta.

Belle da vedere, dissetanti, benefiche per l’organismo. E poi ce ne sono per tutti i gusti… e ci si può sbizzarrire con frutta, verdura ed erbe aromatiche a piacere.

Così ho deciso di prepararle anche a casa. Questa è la prima che vi propongo al sapore di pesca ed erba Luisa (nota anche come cedrina, verbena odorosa, erba perseghina o lippia).

Tengo con tanta cura questa pianta profumatissima (che mi ha regalato mio papà per farci il famoso liquore ligure) nel mio giardino… usarne qualche foglia per l’acqua aromatizzata è un vero piacere!