Queste polpette di melanzane con carne e pomodori secchi sono nate da una bellissima collaborazione con Rocco Buffon, per unire le nostre radici: calabrese lui, siciliana io. Una ricetta che profuma di sud, fatta con ingredienti semplici e genuini, ma dal sapore intenso e irresistibile.
Siamo partiti dalla classica ricetta calabrese delle polpette di melanzane, dalla forma allungata, che si preparano anche da me in Sicilia e poi abbiamo aggiunto un tocco sfizioso: carne macinata, pomodori secchi, capperi e provola filante. Il risultato? Un cuore morbido e saporito racchiuso da una superficie dorata e croccante. Una vera bontà!
Nella video ricetta trovi tutti i passaggi spiegati in modo semplice, così puoi prepararle facilmente anche tu. Puoi cuocerle sia fritte che al forno, in base ai tuoi gusti.
Se preferisci una versione vegetariana, ti basterà eliminare la carne e aumentare un po’ la quantità di melanzane e formaggio. Vengono buonissime lo stesso, morbide e piene di gusto!
Ottime come secondo piatto, perfette per un buffet o una cena sfiziosa, queste polpette di melanzane e carne si prestano a mille varianti. Provale anche con scamorza o pecorino per un sapore più deciso, oppure con erbe aromatiche fresche come menta o basilico per un tocco in più.
Una ricetta che racconta storie di casa, di tradizioni intrecciate e di sapori autentici del Sud.
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- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione20 Minuti
- Tempo di cottura15 Minuti
- Porzioni20Pezzi
- Metodo di cotturaFrittura
- CucinaItaliana
- StagionalitàPrimavera, Estate
Ingredienti
Per preparare le POLPETTE DI MELANZANE CON CARNE E POMODORI SECCHI vi serviranno:
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Passaggi
POLPETTE DI MELANZANE CON CARNE E POMODORI SECCHI: ricetta e preparazione
Lessate le melanzane e ammollate il pane:
Tagliate le melanzane a metà, incidete la polpa e tuffatele intere in acqua bollente salata. Fatele cuocere per circa 15 minuti, cioè fino a quando la polpa diventerà morbida.
Al termine scolatele bene e fatele intiepidire.
Nel frattempo tagliate il pane in 2-3 pezzi grossi e mettetelo in ammollo in una ciotola con poca acqua.
Preparate l’impasto delle polpette di melanzane con carne e pomodori secchi:
Versate la carne in una ciotola e arrochitela con: il pane ben strizzato con le mani, prezzemolo tritato, aglio schiacciato, l’uovo, sale, formaggio grattugiato, la provola a cubetti, capperi e pomodori secchi che avete prima tritato con un coltello, in modo grossolano. Infine, aggiungete la polpa delle melanzane (senza la buccia, vi basterà prelevarla con un cucchiaio).
Impastate bene il tutto, fino ad ottenere un composto facilmente lavorabile, se fosse morbido compattatelo con poco pangrattato.
Formate le polpette alla calabrese, cuocetele e servitele:
Prelevate un pochino d’impasto e formate delle polpette dalla forma allungata, tipo crocchette.
Cuocete le POLPETTE DI MELANZANE CON CARNE E POMODORI SECCHI in padella, in olio di semi caldo, a fiamma dolce, fino a renderle croccanti e dorate.
Fatele sgocciolare su della carta assorbente e servitele, calde e filanti.
Non dimenticatevi di:
FAQ (Domande e Risposte)
Posso cambiare la forma alle polpette?
Certo, potete preparare le polpette anche nella classica forma rotonda.
Posso preparare le polpette anche senza capperi o pomodori secchi?
Certo, saranno ugualmente sfiziose.
Posso preparare le polpette anche senza carne?
Certo, in questo caso unite una melanzana e poco formaggio grattugiato in più.
Dosi variate per porzioni

