GELATO FATTO IN CASA CREMOSO alle More (o altra varietà di frutta a tuo piacere). Rimane morbidissimo anche…
Ecco la RICETTA dei TUORLI PASTORIZZATI (senza zucchero) conosciuti anche con il nome di Patè à bombe. Si…
Vuoi preparare una MERINGA ITALIANA SENZA ZUCCHERO ? Ecco la ricetta semplicissima e più SANA. Ottima per GELATI…
GELATI STECCO BANANA AVOCADO e albumi PRONTI in 2 MOSSE___ RICETTA FACILE- VELOCE _ GELATO BUONISSIMO - SANO.…
Gelato alle more Oggi presento un gelato alle more gustosissimo senza i fastidiosi semini delle more, quindi parliamo…
Vuoi preparare un frullato ricchissimo di salute… e tutto in pochi secondi e con soltanto 3 ingredienti ?…
FRULLATO PROTEICO a base di ACQUA (24,33 grammi di Proteine) + banana per i carboidrati (22,84 grammi) +…
TORTA PROFITEROLES senza pandispagna e senza panna, solo Bignè + Crema + Cioccolato fondente. Golosissima, sana, facile da…
TORTA di FRAGOLE e PANNA di COCCO un DolcePocoDolce anche per DIETA_IG ..più naturale possibile - vegetale senza…
Plumcake alla curcuma, un dolce da sogno .. da inserire nel mio progetto libro (se riuscirò veramente ad…
Profiteroles in tazza alla crema latte di nocciola, vi racconto come sono nati :qualche giorno fa ho presentato…
Crema al latte di nocciole e zucchero di cocco è una crema senza latte, un titolo semplice per…
Latte di nocciole fatto in casa velocissimo da fare e talmente buono che una volta assaporato difficilmente si…
Crema di Avocado una vera specialità per farcire un dolce come pan di spagna, crostata, rotolo dolce, ma…
Pan di Spagna morbido con 4 ingredienti principali : uova + farina (Fiber IG 29) + zucchero (di…
Rotolo farcito di crema al melograno Un dessert di fine pasto per soddisfare quella voglia di dolce senza…
Pasta biscotto al cacao basso indice glicemico Morbida, elastica dal sapore buonissimo di cioccolato, è la pasta biscotto…
Crema di melograno senza amido ne saccarosio Avevo in mente una crema speciale per un rotolo dolce consentito…
CREMA di CASTAGNE fatta in casa con soltanto 2 ingredienti (senza zucchero). Corposa, soffice, vellutata e sapore fruttato…
COSTATA di MELE su frolla di nocciole per DIETA a basso Indice Glicemico. COLAZIONE perfetta per ottenere Sazietà…
Pasta frolla a basso indice glicemico Ricette di frolle ne ho testate tante ma "oggi" ho delle esigenze…
Torta veloce farcita con ricotta e cocco Preparare una torta in 15 minuti compreso il tempo di cottura.…
Pasta biscotto per rotolo dolce a basso indice glicemico Oggi presento una ricetta base indispensabile per realizzare dolci…
Palline di cocco ricotta e spirulinaVoglia di qualcosa di sfizioso e di veloce da fare, soprattutto di proteico…
Crema al cioccolato a basso Indice Glicemico Qualche giorno fa vi avevo anticipato la mia idea di trasformare…
TORTA da COLAZIONE a basso Indice Glicemico. MORBIDISSIMA e GOLOSA. Con zucchero di cocco e cioccolato fondente amaro.…