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MENU’ SETTIMANALE – dal 29 giugno al 5 luglio-Ricette facili e gustose

menù settimanale

Se non sai cosa cucinare questa settimana, ecco il menù settimanale dal 29 giugno al 5 luglio con piatti semplici e gustosi per tutta la famiglia! Troverai un primo, un secondo, un contorno e un dolce per ogni giorno della settimana. Non è obbligatorio utilizzarle tutte, puoi scegliere quelle che preferisci in base ai tuoi gusti.
Questi menù e ricette sono pensati solo come ispirazione in cucina, per preparare piatti semplici e gustosi senza stress. Non sono consigli medici, quindi per dubbi nutrizionali rivolgetevi a un esperto.

Primi piatti

Facili e veloci

Farfalle integrali alle Melanzane

Mi piacciono molto i primi piatti con le verdure …sopratutto se si tratta di melanzane….per renderle più gustose ho aggiunto della filantissima mozzarella… INGREDIENTI; 1 mozzarella a dadini 3 pomodorini a pezzetti 50 gr di mozzarella a dadini olio e sale aglio e prezzemolo q.b PREPARAZIONE; In una padella ho messo poco olio evo e […]

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Riso con verdure

Adorooooo queste ricettine veloci …facili e sopratutto healthy che si abbinano perfettamente al mio stile di vita ….oggi mi sono preparata questo riso bollito con broccoli e carote …e ci ho aggiunto un po di semini…davvero buono….provatelo …la vostra forma fisica vi ringrazierà… INGREDIENTI; 150 di riso per insalate 2 carote 2 ciuffetti di broccoli semini di chia […]

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Risotto cipolla rossa e curcuma

Non so se vi ho mai parlato della mia passione per il risotto…nooo?? Ebbene sappiate che adoro il risotto ..sopratutto quando rimangono un po brodosi …mmmmmm Oggi ho preparato questo risotto cipolla rossa e curcuma …devo dire che mi ha davvero stupito…molto buono…. INGREDIENTI; 250 gr di riso parboiled 1/2 cipolla rossa olio evo sale […]

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Riso integrale con pollo al curry

Sul web ho sempre visto questa ricetta …ma per una serie di motivi non l’ho mai provata …oggi pero’ mi sono decisa facendo una versione un po più’ leggera…. INGREDIENTI; 1/2 cipollina 300 gr di cubetti di petto di pollo 1/2 bicchiere di latte vegetale 2 cucchiaini di curry 80 gr di riso integrale olio […]

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Farfalle di Semola fatte in casa

Ieri mi sono cimentata  con la pasta fresca…mi piacerebbe avere la macchina per la pasta fresca con tutte le trafile…chissa’ un giorno … Intanto ho preparato queste deliziosissime farfalle …non sono perfette ma e’ questa la particolarità della pasta fatta in casa giusto?? INGREDIENTI; 250 gr di semola 250 di farina 250 gr di acqua tiepida Per […]

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Lasagne bianche ai porcini

Ieri ho voluto provare queste lasagne con i porcini …davvero ottime …ai miei ospiti sono piaciute un sacco …da rifare sicuramente… INGREDIENTI; 1 dose di besciamella ai porcini 250 gr di lasagne 150 gr di formaggio grattugiato 200 gr di formaggio filante  PROCEDIMENTO; La prima cosa da fare e preparare la besciamella ai porcini. Prendere poi […]

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Pennette integrali con pesto di zucchine

Un paio di giorni fa ho fatto il pesto di zucchine ….Qui trovate la ricetta…e oggi ho voluto provarlo…davvero buono …provatelo e fatemi sapere… INGREDIENTI; 200 gr di pennette integrali 3 cucchiai di pesto di zucchine (qui la mia ricetta) PREPARAZIONE; Cuocete le pennette integrali in abbondante acqua salata , per il tempo descritto nella confezione. Scolarle […]

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Secondi

Spiegati passo passo

Polpette di cicoria selvatica cotte in friggitrice ad aria

Le polpette di cicoria selvatica cotte in friggitrice ad aria, sono davvero buonissime e facili da preparare, una tira l’altra.

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Straccetti di manzo al pomodoro e aromi

Oggi ho preparato gli straccetti di manzo. Un secondo davvero facile e veloce. Adatto a tutta la famiglia. Provateli!!

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Coniglio alla cacciatora con olive

Oggi condivido la ricetta del mio coniglio alla cacciatora. La mia perchè diciamo che io amo personalizzare le ricette tradizionali, un po come tutti credo. A me piace moltissimo usare le spezie

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Coniglio alla cacciatora con pomodori

Adoro il coniglio, lo preparo in tantissime varianti. Oggi condivido la ricetta del mio coniglio alla cacciatora con i pomodori. E’ buonissimo e super facile da preparare.

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Bocconcini di pollo croccanti cotti nella friggitrice ad aria

Bocconcini di pollo croccanti cotti nella friggitrice ad aria

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AVOCADO TOAST: la ricetta semplice e veloce per una colazione o pranzo sano e gustoso

Nel mio avocado toast non manca mai un tocco personale… e oggi ti mostro la mia versione preferita!

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TORTA SALATA ZUCCHINE E PROSCIUTTO: facile, veloce e irresistibile!

La torta salata con zucchine e prosciutto è una ricetta versatile e perfetta per ogni occasione: dal pranzo veloce alla cena in compagnia, fino al picnic all’aperto.

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Contorni

Perfetti con carne e pesce

Anelli di zucchine cotti in friggitrice ad aria con soli 2 ingredienti

Avete presente quando vi dicono, ricetta con solo 2 ingredienti invece poi c’è ne sono molti di più??? Ebbene oggi la vera ricetta con soli 2 ingredienti.

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Verdure cotte in friggitrice ad aria, questa ricetta vi farà impazzire

Adoro le verdure, le mie preferite sono le zucchine. E quale stagione migliore di questa per cucinarle??

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Patate sabbiate saporite cotte nella friggitrice ad aria

Oggi ho preparato le Patate sabbiate saporite, cotte in Friggitrice ad aria .Buonissime e super croccanti.

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Frittelle di zucchine senza uova

Le frittelle di zucchine sono super veloci da preparare, sono una tira l’altra. Ora che le temperature, sembra stiano calando leggermente, la voglia di accendere i fornelli sembra riaffiorare.

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Spiedini di verdure

Gli spiedini di verdure, sono uno tira l’altro. Velocissimi da preparare e per la cottura veloce ci pensa la friggitrice ad aria. Con queste temperature il forno meglio lasciarlo a riposo!!!

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Zucchine con pomodorini e mozzarella

Le zucchine con pomodorini e mozzarella, sono perfette in questa stagione. La ricetta è facile facile e super veloce. Io ho preferito la cottura nella friggitrice ad aria ma voi potete optare anche per il microonde.Le zucchine con i pomodorini e la mozzarella si possono magiare calde, ma vi assicuro che sono buonissime anche il […]

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Cavolo cappuccio con salsiccia

Il cavolo cappuccio con salsiccia è uno dei secondi più facili e veloci che mi capita di preparare spesso, sia in estate che inverno. Infatti mangiato freddo è buonissimo.

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Dolci

Perfetti per quando si ha voglia di qualcosa di dolce.

Torta ricotta e arance rosse

La torta alla ricotta è uno dei dolci più golosi e versatili, a casa mia non manca mai la ricotta sopratutto in questo periodo. Oggi l’ho preparata con le arance sanguigne

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Ciambelle soffici

Le ciambelle soffici,praticamente si sciolgono in bocca!! Impossibile resistere, ma soprattutto impossibile non fare il bis

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Krapfen al cioccolato

Dopo il successone dei Krapfen alla crema , ho voluto ripetere l’esperienza però farcendo i Krapfen al cioccolato .E come mi ha chiesto mia figlia “mi raccomando con tanta crema al cioccolato !!!!”Non potevo non accontentarla, quindi oggi gli ho preparati e gli ho farciti con la mia Crema pasticcera al cioccolato !!Golosissimi, la crema […]

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Torta soffice al cioccolato

Se anche voi, come me , siete amanti del cioccolato, provate questa ricetta e vi innamorerete anche voi di questa torta soffice al cioccolato.

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chiocciole cioccolato

Chiocciole al cioccolato

Pronte in 10 minuti, le chiocciole al cioccolato sono una tira l’altra. Perfette per accompagnare il caffè .

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Plum Cake soffice allo Yogurt

Plumcake soffice allo yogurt, buonissimo , si scioglie praticamente in bocca. Perfetto per la colazione, ma anche per la merenda . Insomma è buono sempre, in ogni occasione

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Biscotti albumi e frutta secca

Giorni fa ho preparato questi croccantissimi Biscotti di albumi con frutta secca.Avevo un pò di albumi in avanzo e per non buttarli ho optato per questi biscotti. Sono super facili da fare e sono davvero golosi. Le noci e le mandorle poi sono un valore aggiunto . Da provare anche con le nocciole o uvetta. […]

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Spero che questo menù settimanale vi sia utile per organizzare i pasti della settimana. Salvate l’articolo per averlo sempre a portata di mano e continuate a seguire Cucinando e Pasticciando per tante altre ricette facili e gustose.

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Pubblicato da Cucinando e pasticciando

Ciao mi chiamo Daniela e ho 48 anni. Una delle mie più grandi passioni e' la cucina, amo mangiare e amo cucinare, ma amo di più condividere le mie ricette. Sto costruendo giorno dopo giorno questo blog, dove condivido le ricette che porto in tavola tutti i giorni per la mia famiglia, se mi vorrai seguire ne sarò felicissima❤️

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