COSA CUCINARE PRIMA SETTIMANA MAGGIO

COSA CUCINARE PRIMA SETTIMANA MAGGIO 7 ricette per primi piatti, 7 ricette per secondi piatti, 7 contorni e 7 torte.

Tutte facili e veloci!

DA RICORDARE

Mangiare due o tre porzioni di frutta e verdura frescheal giorno.

Se andrete a fare la spesa al sabato ricordate di preparare prima i cibi freschi e poi gli altri oppure preparate tutto e congelate per i giorni successivi.

Pasta, pane e riso sarebbe meglio mangiarli a pranzo.

Carne o pesce mangiateli 3 volte a settimana e mangiateli con le verdure.

Uova potete mangiarne 3 a settimana.

Dolci non abusatene troppo e se potete teneteli per la colazione.

POTREBBERO INTERESSARVI

Ora vi metterò le 28 ricette divise in primi, secondi, contorni e torte ma non è obbligatorio ovviamente usarle tutte….se vi interessano altre ricette potete guardare anche nelle sezioni: PRIMI PIATTI oppure SECONDI PIATTI o anche in CONTORNI o in TORTE.

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E ora partiamo con le ricette…

PRIMI PIATTI

LASAGNE ALLE ZUCCHINE

Lasagne alle zucchine perchè Domenica da che mondo è mondo vuole dire lasagne ma nella…

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INSALATA DI RISO RUSSA

Insalata di riso russa praticamente un incrocio tra un’insalata di riso e un’insalata russa. Ma possibile…

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RISOTTO AGLI ASPARAGI

Risotto agli asparagi …Ecco finalmente arrivato il periodo degli asparagi. A me piacciono davvero tantissimo…

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CANNELLONI RICOTTA E SPINACI

Cannelloni ricotta e spinaci un piatto classico della tradizione italiana, una ricetta che non potete…

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PASTA AL PESTO DI RUCOLA

Pasta al pesto di rucola e pomodorini è una ricetta profumatissima, velocissima da preparare e gustosissima che…

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SECONDI PIATTI

ALI DI POLLO PICCANTI

ALI DI POLLO PICCANTI Ali di pollo piccanti…anzi piccantissime proprio come piacciono a me. Siamo…

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GRATIN DI PATATE

Il gratin di patate è una ricetta golosa e velocissima. Potete prepararlo sia per contorno…

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CALAMARI ALLA GRIGLIA

Calamari alla griglia con zucchine alla menta e salsa allo yogurt una ricetta leggera, estiva…

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POLPETTE CARNE E RICOTTA

Le polpette carne e ricotta sono gustose ma soprattutto morbidissime, si sciolgono in bocca e…

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CONTORNI

ZUCCHINE SOTT OLIO

ZUCCHINE SOTT OLIO zucchine sott olio …Dopo che ho provato a fare le melanzane sott’olio…

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MELANZANE GRIGLIATE

Melanzane grigliate sulla piastra, sul barbecue ma anche in padella. Un contorno gustoso e facilissimo…

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ZUCCHINE A SCACCHIERA

Le zucchine a scacchiera non potevano certo mancare. Dopo il grande successo in casa mia…

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MINESTRONE DI VERDURE

Minestrone di verdure tutti lo preparano almeno due volte al mese, io a volte anche…

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DOLCI

ROTOLO ALLA NUTELLA

Rotolo alla Nutella un classico se sei una mamma come me, per ogni occasione, per…

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PANDISPAGNA GIAPPONESE

Pandispagna giapponese o kasutera o castella cake, insomma vabbè ha mille nomi diversi e non…

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MOUSSE AL MELONE

Mousse al melone un dolce al cucchiaio cremoso, facile, senza cottura, velocissimo e con tanto…

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