Il segreto per un gelato ai mirtilli senza zucchero perfetto
GELATO Senza Zucchero, cremoso in 1 minuto. Lo preparo ogni giorno per la Dieta Keto, è delizioso. Adatto…
Categoria: Ricette a basso indice glicemico
Pubblicato inPortate adatte a chi soffre di Colesterolo, Portate adatte a Diabetici, Portate adatte per Dieta Keto, spuntini
Barrette KETO Fatte in Casa con Mandorle, Semi e Olio di cocco
Deliziose barrette chetogeniche fatte in casa alle mandorle ideali per uno spuntino a basso contenuto di carboidrati. Perfette…
Frullato di mandorle e cetrioli : ghiacciato energetico e drenante contro la cellulite
FRULLATO detox cetrioli e mandorle, per l'ESTATE. Un pienone di ENERGIA e proprietà DRENANTI, combatte la CELLULITE, regola…
Frullato detox freddo con mandorle basilico e mille proprietà
Prepariamo un FRULLATO in 1 minuto, uno di quelli che fanno parte della famiglia DETOX ovvero ANTINVECCHIAMENTO cellulare.…
Pubblicato inDolci e Desserts
Dolcetti light con fragole crema e meringhe zero calorie
18 DOLCETTI Super Dietetici . x la DIETA puoi fare questi DOLCETTI Super Light, sono di una bontà…
Meringhe light zero calorie. Le mangi senza ingrassare
Il DOLCE non deve mai mancare soprattutto quando si è a DIETA. Basta scegliere quello adatto. Ecco la…
Pubblicato inSalse e Creme
Crema pasticcera con solo albumi che fa ingrassare 3 volte in meno
Oggi prepariamo la CREMA PASTICCERA leggera, senza tuorli e senza farina, che fa ingrassare 3 volte meno della…
Pubblicato inMarmellate
Marmellata di fragole senza zucchero
Se hai delle Fragole, prova questa Marmellata deliziosa e Super Dietetica, SENZA ZUCCHERO e SENZA FRUTTAPEC. Ha solo…
Torta di fragole in 10 minuti senza forno uova zucchero e farina – Solo 147 calorie
TORTA alle FRAGOLE "golosa, veloce, light" pronta in un attimo con cioccolato sfogliato. Anche SENZA Pan di Spagna.…
Pubblicato inAcqua Detox
Acqua Detox al limone aiuta a dimagrire, sgonfia e depura – di Oberhammer
Hai mai sentito parlare di acqua Detox ? Se la provi non riuscirai più a stare senza. Ti…
Colomba di Pasqua sofficissima, dietetica e veloce 20 minuti – Gusto arancia
Super Dietetica (solo 110 calorie e incredibile ma solo 8 g di carboidrati). Soffice da sciogliersi in bocca,…
Pubblicato inPasqua
Base x Colomba di Pasqua alla nocciola senza farina lievito e zucchero
Deliziosa e super profumata, un sapore divino, è la base per Colomba di Pasqua alla Nocciola, morbidissima e…
Ciambellone all’acqua soffice senza burro uova e zucchero – Con Bimby o fruste
Sia se sei a Dieta oppure no, o se sei intollerante al latte, alle uova, allo zucchero, se…
Zuppa orzo e legumi
Una vera delizia questa Zuppa a base di Orzo e Legumi. Ben BILANCIATA con i giusti nutrienti. Il…
Pubblicato inBiscotti
La ricetta dei frollini natalizi senza zucchero
I biscotti natalizi che prepariamo oggi sono dei frollini facili e veloci, si conservano friabili per tanti giorni,…
Plumcake allo yogurt soffice e leggero in 5 minuti senza zucchero e burro solo 120 calorie
La Ricetta del Plumcake light, soffice, senza burro e senza zucchero è dedicato a chi ama mangiare con…
La Dieta che fa dimagrire senza contare le calorie si chiama Gift
Facile DIMAGRIRE con la DIETA GIFT, non devi contare le calorie, mangi con gusto e in salute. Tutto…
La Crostata di Carnevale fit con poche calorie senza burro ne zucchero
Meravigliosa CROSTATA ARLECCHINO non solo per CARNEVALE, ma anche per feste dei bambini. Oltre che buonissima è sana…
Ciambella al latte condensato e caramello | Ricetta senza burro ne zucchero
Ciambella da colazione soffice al latte condensato senza zucchero light senza grassi. 1 porzione solo 100 calorie e carboidrati…
Finocchi gratinati al forno sani e leggeri per dieta dopo Natale
RICETTA FINOCCHI LIGHT solo 100 calorie a porzione. Mangiare Sano e con Gusto. Sono i Finocchi gratinati al…
Crema di melagrana per farcire dolci light senza glutine latte zucchero e farina
La ricetta della CREMA al MELOGRANO e Acqua, è davvero strepitosa. Diversa da tutte le CREME per farcire,…
Zuppa proteica di legumi cicerchie e lenticchie con broccoli e spinaci
ZUPPA PROTEICA con 2 LEGUMI + 2 VERDURE. SPECIALE SALUTARE x Pranzo. Piatto UNICO saziante con 300 calorie…
Torta soufflé cremosa alla zucca con zucchero zero calorie e acqua
Torta Soufflé alla Zucca, interno cremoso racchiuso in un guscio friabile. BUONISSIMA TORTA AUTUNNO_INVERNO dolce ma senza zucchero.…
Polpette di zucca gialla e fiocchi di avena senza glutine e lattosio
IDEA CENA x DIETA ->POLPETTE alla ZUCCA. BUONISSIME, LIGHT (solo 46 Calorie, 5 g Carboidrati, 1 g grasso).…
Pubblicato inPasta
Spaghetti asparagi e carciofi
SPAGHETTI ASPARAGI e CARCIOFI è un PRIMO PIATTO preparato con 100 g di pasta feeling con meno calorie…
Colazione senza glutine con yogurt kiwi semi nocciole e miglio
RICETTA COLAZIONE (1 porzione) per chi sta seguendo un regime ipocalorico controllato. BUONISSIMA, SAZIANTE, NUTRIENTE, Senza Glutine. OK…
Crema all’acqua e cacao light senza zucchero
CREMA ALL'ACQUA e CACAO veloce, sana e golosa (anche senza zucchero raffinato, senza latte, senza uova) per Farcire…
Torta trancio acqua e cacao morbidissima e golosa senza zucchero burro e uova
TORTA TRANCIO acqua e cacao MORBIDISSIMA da sciogliersi (10 porzioni) solo 65 calorie e 6 g carboidrati. COLAZIONE…
Crostata senza glutine burro e zucchero con stampo furbo golosissima al cioccolato fondente
CROSTATA morbida consentita anche come COLAZIONE x DIETA (solo 190 Calorie, 21 g Carboidrati e 13 g di…
Torta ricotta e lupini morbida per colazione dieta low carb senza zucchero farina e glutine
TORTA da COLAZIONE (solo 166 calorie, 5 g di carboidrati) RICETTA LOW CARB senza glutine, senza zucchero e…
