La frutta e verdura di gennaio è buona, economica, ricca di sali minerali e vitamine.
Conoscere tutta la frutta e verdura di stagione permette di assaporare tutto il gusto genuino degli ortaggi della nostra terra italiana. Comprare la verdura e la frutta fresca e locale, nel suo periodo di massima produzione, permette di risparmiare, cibarsi in modo genuino, rispettare l’ambiente e il ciclo delle stagioni. Sotto la tabella a forma di albero dei prodotti di stagione per un carrello della spesa ricco di frutta e verdura, la più fresca e saporita in gennaio.
Scarica il .pdf per poter avere sempre a portata di mano la tabella della stagionalità di gennaio.
- Frutta e verdura di DICEMBRE
- Frutta e verdura di FEBBRAIO
- FRUTTA invernale
- Verdure di stagione – STAGIONALITA’ degli ortaggi italiani

FRUTTA E VERDURA DI GENNAIO
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FRUTTA di gennaio
prodotta in Italia

Macedonia invernale come prepararla gustosa
B – bergamotto
C – castagne, cedro, clementine, corbezzole, cotogne
F – frutta secca (arachidi, mandorle, nocciole, noci, noci pecan, pinoli, pistacchi)
N – nashi, nespole comuni

VERDURA di gennaio
coltivata in Italia all’aperto o in tunnel freddi
CLICCA sulla singola verdura per scoprire kcal e valori nutrizionali
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