La frutta e verdura di gennaio è buona, economica, ricca di sali minerali e vitamine.
Conoscere tutta la frutta e verdura di stagione permette di assaporare tutto il gusto genuino degli ortaggi della nostra terra italiana. Comprare la verdura e la frutta fresca e locale, nel suo periodo di massima produzione, permette di risparmiare, cibarsi in modo genuino, rispettare l’ambiente e il ciclo delle stagioni.
Sotto la tabella a forma di albero dei prodotti di stagione per un carrello della spesa ricco di frutta e verdura, la più fresca e saporita in gennaio. Scarica il .pdf per poter avere sempre a portata di mano la tabella della stagionalità di gennaio.
Scopri qui i mesi migliori per ogni tipo di verdura, o la frutta invernale.

FRUTTA E VERDURA DI GENNAIO
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FRUTTA di gennaio
Annona, arance, avocado, bergamotto, cedro, clementine, frutta a guscio (arachidi, mandorle, nocciole, noci, noci pecan, pinoli, pistacchi), guava, kiwi, kumquat (mandarino giapponese), limoni, mandaranci, mandarini, mele, pomelo, pompelmo.

VERDURA di gennaio
coltivata in Italia all’aperto o in tunnel freddi
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