Crea sito

Biscotti banane e avena – Ricetta senza uova, burro, farina e latte

I BISCOTTI BANANE E AVENA sono dei biscotti rustici e croccanti, perfetti per la colazione e la merenda. Una ricetta veloce, pronta in pochi minuti, con solo 3 ingredienti: banane, avena e frutta secca mista ( mandorle, noci e nocciole).
Un impasto senza: farina, latte, burro, zucchero e uova, che rende questi dolcetti ideali per chi ha intolleranze alimentari o segue una dieta vegana o vegetariana.
Croccanti e ricchi di gusto, sono sicura che piaceranno anche a voi. Se volete rendere i biscotti golosi, aggiungete all’impasto delle gocce di cioccolato.

Non perderti la mia raccolta di RICETTE DI BISCOTTI DELLA NONNA

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni10 circa
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 2banane
  • 1 bicchierecrusca d’avena (da 200 ml)
  • Mezzo bicchierefrutta secca mista (nocciole, noci, mandorle)

Preparazione

  1. Per preparare i BISCOTTI BANANE E AVENA iniziate frullando le banane sbucciate, con un mixer. Dovete farle diventare cremose.

  2. Al termine alla purea aggiungete: la crusca d’avena (io fiocchi) e la frutta secca. Frullate tutti gli ingredienti qualche secondo, fino ad amalgamare il tutto. (Se il composto dovesse risultare molto morbido aggiungete ancora altra crusca o altri semi).

  3. Con l’impasto ottenuto, create con le mani (o con l’aiuto di un coppa pasta ), dei biscottini rotondi e sottili.

  4. Adagiate, man mano, i BISCOTTI BANANE E AVENA su una leccarda coperta con carta forno e al termine cuoceteli in forno a 180°-190° per circa 15-20 minuti. Dopo la cottura, lasciate raffreddare i BISCOTTI BANANE E AVENA direttamente in forno spento, con sportello semi aperto. In questo modo diventeranno croccanti.

SEGUIMI:

SEGUIMI SU FACEBOOK e INSTAGRAM e ISCRIVITI ALLE MIE NOTIFICHE per ricevere la ricetta del giorno Gratis!

 vuoi ricevere le mie ricette su FACEBOOK iscriviti alla mia NEWSLETTER QUI ma ricordati ogni giorno di cliccare su “RICHIEDI CONTENUTO DEL GIORNO” per ricevere la ricetta.

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Lascia un Commento

Commenti

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.