Quanto mi piace la tisana alla cannella! Il sapore, l’aroma… è proprio la mia tisana preferita. Tempo fa mi fu regalata una confezione di preparato per la tisana alla cannella; era molto buona, non posso dire di no, ma questa la preferisco di gran lunga. Inoltre è talmente facile da fare che è quasi imbarzzante proporre la ricetta, ma potevo non condividerla con voi?
Prima di descrivere il procedimento per preparare la tisana, voglio parlarvi brevemente di alcuni benefici che può dare la cannella:
– una delle caratteristiche principali della cannella è la sua proprietà antiossidante, quindi è un valido aiuto per contrastare l’attività dei radicali liberi e rallentare l’invecchiamento delle cellule
– aiuta a prevenire ed alleviare il raffreddore e i classici malanni autunnali e invernali, in quanto ha riconosciute proprietà antisettiche
– è un antisettico naturale per le vie respiratorie e aiuta anche a combattere l’alitosi
– la cannella aiuta a regolare la percentuale di zuccheri nel sangue, perciò può essere utile a diabetici ed iperglicemici
– la cannella può ridurre i problemi legati alla digestione, in particolar modo il gonfiore
Ingredienti per la Tisana alla cannella
- 1 tazzaAcqua
- Cannella in stecche (1 pezzetto di circa 3 cm)
- q.b.Miele (oppure zucchero di canna)
Preparazione della TISANA ALLA CANNELLA
Mettete un pentolino con una tazza d’acqua sul fuoco e portate ad ebollizione, quindi spegnete i fuoco, aggiungete il bastoncino di cannella, coprite e lasciate in infusione per circa 8 minuti.
Trascorso il tempo necessario, scaldate per alcuni istanti la tisana, quindi filtratela con un colino a maglie fitte e dolcificate a piacere con miele o zucchero di canna. Io di solito dolcifico le mie tisane solo se ho il raffreddore e/o mal di gola, utilizzando il miele.
Servite la tisana alla cannella caldissima.
Note
Le informazioni riportate in questo articolo sono di natura generale e non possono essere considerate come suggerimenti per la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco. Non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico.
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Tisana appena fatta assieme ad alcune foglie di alloro essiccate . Avevo forti bruciori di stomaco (Errore madornale ho bevuto succo di pompelmo confezionato industrialmente!) e questa tisana mi alleviato dai dolori . Poche ore fa avevo assunto un antiacido la cui bustina era costata un occhio della testa! I rimedi naturali sono efficaci e molto molto meno dannosi delle medicine . Ps cannella messa nella tazza a bastoncini . Vi seguo spesso non lavoro faccio il “Casalingo” cucino per le mie principesse mia moglie e mia figlia i vostri consigli sono utilissimi