Oggi, con questa minestra di verdure e spaghetti spezzettati vorrei parlarvi di una pasta speciale, specialissima, la pasta FiberPasta
Ecco di seguito le proprietà nutrizionali di FiberPasta:
15 % di fibra ( oltre il doppio dell’integrale)
Basso indice glicemico(IG = 23)
Basso contenuto calorico (kcal 283 per 100 g )
La pasta FiberPasta permette di perdere peso e mantenere la forma, grazie ad un consumo regolare.
Aumenta la sazietà senza provocare gonfiore addominale
Riduce il colesterolo
Regolarizza l’intestino
Riduce la glicemia ed è indicata per i diabetici. E’ l’unica pasta italiana che ha ottenuto il Decreto del Ministero della Salute per l’alimentazione dei diabetici.
FiberPasta è in vendita nei supermercati
trovi l’elenco dei punti vendita su www.fiberpasta.it
E’ possibile anche ordinare tutti i prodotti della linea FiberPasta on-line nel sito www.fiberpastashop.it e in farmacia con il marchio FiberPasta Plus.
Dunque una pasta ricca di fibre, oggi dell’importanza delle fibre nella dieta se ne parla molto spesso e si è giunti alla conclusione che piu’ fibra si mangia meglio è.
Allora spaghetti FiberPasta con verdure e fibre a volontà!!
Minestra di verdure e spaghetti spezzettati
Ingredienti per 4 persone
300 g di spaghetti Fiberpasta – 2 patate – 2 carote – 1 zucchina – 1 cipolla – 100 g di fagioli – 100 g di piselli – 2 cucchiai di polpa di pomodoro – 1 costa di sedano – 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva – parmigiano – sale qb
Mettere a bollire un litro e mezzo di acqua. Nel frattempo riducete in dadolata le verdure e soffriggete il tutto in una pentola con un filo di olio.
Aggiungete anche i fagioli e la polpa di pomodoro, bagnate il tutto con l’acqua bollente, incoperchiate e lasciate bollire la zuppa per 25-30′ poi aggiungetevi gli spaghetti spezzettati, salate e continuate la cottura per altri dieci minuti. Trasferite la minestra bollente in una zuppiera, completatela con una manciata di parmigiano grattugiato e un filo d’olio a crudo.
Fate riposare la minestra cinque minuti prima di servirla accompagnata con crostini o fette di pane tostate.
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CIAO CARISSIMA,
adoro gli spaghetti spezzati…poi con pasta dietetica è meglio!!!!
Sei unica
ciaoo carissimaaa tutto bene?un bacione
Una bella minestra fa sempre piacere!ciao cara
una vera delizia questa minestra!!buona giornata cara