VELLUTATA DI BROCCOLI SENZA PATATE
La vellutata di broccoli senza patate è un delizioso piatto unico che si prepara molto facilmente e velocemente…
Categoria: Sano e leggero
COUSCOUS DI CAVOLFIORE – Senza glutine
Il couscous di cavolfiore è una ricetta sfiziosa e velocissima che potete preparare in pochissimi minuti, per la…
Crackers integrali con semi di lino e sesamo
I crackers integrali con semi di lino e sesamo sono degli ottimi stuzzichini perfetti per accompagnare verdure, formaggi…
CRÊPES INTEGRALI CON MELANZANE E PROVOLA
Le crêpes integrali con melanzane e provola sono un piatto molto buono e perfetto da servire sia come…
CREMA FREDDA DI PEPERONI ARROSTITI
La crema fredda di peperoni arrostiti è un piatto tipicamente estivo perché ci permette di mangiare una sorta…
BURGER DI PEPERONI E MIGLIO
I burger di peperoni e miglio sono un'alternativa davvero originale e saporita al classico hamburger e sono facilissimi…
FIORI DI ZUCCA RIPIENI AL FORNO
I fiori di zucca ripieni al forno sono buonissimi tanto quelli fritti, ed hanno il grande vantaggio di…
BURGER DI MELANZANE E QUINOA
I burger di melanzane e quinoa sono un'alternativa davvero originale, saporita e salutare al classico hamburger. Potete mangiarli…
CREMA FREDDA DI ZUCCHINE CON CUBETTI DI PRIMOSALE
La crema fredda di zucchine è un piatto molto semplice, genuino ed estremamente facile da preparare. Quando fa…
INVOLTINI DI PEPERONI CON RICOTTA E OLIVE
Gli involtini di peperoni con ricotta e olive sono un piatto molto semplice e davvero sfizioso, perfetto da…