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Insalata di fagiolini, tonno, rucola e carote

Insalata di fagiolini, tonno, rucola e carote

Insalata di fagiolini, tonno, rucola e carote, un piatto unico tipicamente estivo da preparare velocemente quando avete voglia di qualcosa di fresco e poco tempo da dedicare in cucina. Continua a leggere
Fichi e prosciutto crudo

Fichi e prosciutto crudo

Fichi e prosciutto crudo, un antipasto velocissimo che non richiede cottura. Ideale per l'estate quando si ha poca voglia di stare ai fornelli e magari si improvvisa una cena con gli amici. Continua a leggere
Cous cous al tonno e verdure

Cous cous al tonno e verdure

Cous cous al tonno e verdure, un primo estivo, fresco, leggero ed estremamente facile da preparare. Perfetto per le giornate calde in cui non desiderate stare ai fornelli, per un pranzo al sacco o un buffet all'aperto. Continua a leggere
Insalata di mare e verdure, ricetta estiva

Insalata di mare e verdure, ricetta estiva

Insalata di mare e verdure, ricetta estiva, colorata e fresca da servire come antipasto o secondo. Poco calorica e ricca di fibre e vitamine. Continua a leggere
Frittata di zucchine e stracchino

Frittata di zucchine e stracchino

Frittata di zucchine e stracchino, un secondo semplice o un antipasto sfizioso, da preparare velocemente. Può essere anche una ricetta di riciclo ed è indicata per chi segue una dieta vegetariana. Continua a leggere