Insalate estive piatto unico e sfizioso perfette nelle calde giornate estive quando non si ha voglia di stare ai fornelli ma si ha comunque voglia di mangiare bene e con gusto. Se siete alla ricerca di ricette di insalate da portare al mare e da mangiare sotto l’ombrellone questo è quello che fa per voi. Tante insalate light da preparare con anticipo e da conservare in frigorifero in modo da gustarle fresche quando tornate a casa dopo una passeggiata in montagna o una calda giornata al mare. Le ricette di insalate fredde estive sono versatili e veloci da fare, le potete trasportare in contenitori di plastica e consumare in ufficio durante la pausa pranzo. Le insalate fredde estive da preparare in anticipo le potete sempre varie e come la Pasta fredda o l’Insalata di riso fanno da padrona durante tutta l’estate. Ora andiamo a vedere come preparare le insalate estive più sfiziose e se provate le ricette fatemelo sapere, Barbara.
Vi consiglio di guardare anche tutte le mie RICETTE ESTIVE VELOCI troverete sicuramente altre idee adatte alle vostre esigenze.
Insalate estive piatto unico
INSALATA DI PATATE E TONNO MAIONESE
Insalata di patate e tonno maionese un piatto unico perfetto in estate in quanto va gustato freddo, è ricco di gusto e molto facile da fare. Se preparate la maionese fatta in casa allora otterrete un piatto ancora più buono e dal sapore delicato, provate la mia ricetta la preparerete in pochi minuti e sarà […]
INSALATA DI CECI E GAMBERETTI
Insalata di ceci e gamberetti una deliziosa e semplicissima insalata pronta in pochi minuti e perfetta non solo in estate mangiata fredda ma buonissima anche mangiata calda quindi ottima in ogni stagione. Vi consiglio di guardare anche Insalata di ceci fredda con fagiolini e peperoni, Insalata di ceci estiva, INSALATA DI FARRO E CECISEGUITEMI sulla mia pagina Facebook o sul […]
INSALATA DI PATATE E TONNO MAIONESE
Insalata di patate e tonno maionese un piatto unico perfetto in estate in quanto va gustato freddo, è ricco di gusto e molto facile da fare. Se preparate la maionese fatta in casa allora otterrete un piatto ancora più buono e dal sapore delicato, provate la mia ricetta la preparerete in pochi minuti e sarà […]
INSALATA DI CECI LIGHT
Insalata di ceci light perfetta nella calde giornate estive mangiata fredda, leggera e ricca di gusto, se lo gradite potete consumare i ceci caldi o a temperatura ambiente magari nelle giornate più fresche. Vi consiglio di guardare anche Insalata di ceci fredda con fagiolini e peperoni, Insalata di ceci estiva, INSALATA DI FARRO E CECISEGUITEMI sulla mia pagina Facebook o […]
INSALATA DI PATATE E TONNO MAIONESE
Insalata di patate e tonno maionese un piatto unico perfetto in estate in quanto va gustato freddo, è ricco di gusto e molto facile da fare. Se preparate la maionese fatta in casa allora otterrete un piatto ancora più buono e dal sapore delicato, provate la mia ricetta la preparerete in pochi minuti e sarà […]
INSALATA DI GAMBERETTI E PATATE
Insalata di gamberetti e patate un delizioso piatto perfetto sia mangiato caldo che freddo quindi ottimo in ogni stagione, si prepara con facilità ed è gustosissimo e dal sapore fresco e delicato. Per la cottura delle patate potete usare la pentola a pressione o meglio usare il cestello per la cottura a vapore si cucinano in pochissimo tempo e […]
INSALATA DI CECI E PATATE
Insalata di ceci e patate un piatto unico leggero e semplice, è perfetta per ogni occasione ottima mangiata in ogni stagione, in inverno calda e in estate fredda. La cottura dei ceci e delle patate la potete fare sia nella pentola tradizionale che in pentola a pressione, io adoro la pentola a pressione per le […]
INSALATA DI CECI E POMODORINI
Insalata di ceci e pomodorini un delizioso piatto unico perfetto in ogni stagione e non solo nelle calde giornate estive. Mi raccomando lasciate a bagno per tutta la notte i ceci poi potete anche farli cuocere in pentola a pressione per dimezzare i tempi di cottura e per rendere i legumi più digeribili aggiungete in […]
INSALATA FANTASIA
Insalata fantasia deliziosa insalata mista perfette fredda nelle calde giornate estiva, oppure tiepida nelle giornate più fresche. Ottima anche da portare al lavoro per la pausa pranzo in quanto è molto facile da trasportare. Se non avete tempo o voglia di usare i fagioli secchi, potete usare dei fagioli in vaso già cotti, ovviamente non […]
INSALATA DI PATATE E FAGIOLINI
Insalata di patate e fagiolini delizioso piatto freddo perfetto anche da portare al mare o in ufficio per la pausa pranzo. Per una cottura più veloce potete cuocere le patate e i fagiolini in pentola a pressione. Vi consiglio di guardare anche PATATE LESSE E TONNO, INSALATA DI CECI E TONNO, FAGIOLI E CIPOLLA, INSALATA […]
Insalata di pollo con verdure e maionese
L’Insalata di pollo con verdure e maionese è un’antipasto molto sfizioso e facile da fare, io la preparo quando avanzo del pollo o dei petti di pollo, oppure potete usare del petto di pollo lessato. La potete preparare con la maionese light senza uova fatta con il latte di soia, la ricettala potete trovare QUI, […]
Insalata di pollo e verdure piatto unico
Oggi con il caldo non sapevo cosa preparare per pranzo, ho aperto il frigo e ho visto che avevo del pollo avanzato dal giorno prima, così ho pensato che avrei potuto usarlo per preparare un’insalata di pollo e verdure, leggera e gustosa e sopratutto fresca. Se non avete del pollo avanzato, potete lessare o grigliare […]
Insalata di patate e uova
L’insalata di patate e uova è un piatto unico perfetto nelle giornate calde, oppure un contorno gustosissimo se mangiato caldo, Io adoro questi piatti unici, sono perfetti anche da portare in ufficio o al mare. La potrete anche preparare il giorno prima in modo da avere già tutto pronto. Se usate i fagioli di spagna […]
Insalata di patate uova e prosciutto
Insalata di patate uova e prosciutto, una ricetta facile da fare, perfetta da preparare anche il giorno prima, la potete servire sia come antipasto che come piatto unico. Questa è una variante della ricetta dell’insalata di tonno e patate super collaudata che faccio molto spesso, i miei figli non gradiscono il tonno, quindi l’ho sostituito […]
Insalata di ceci fredda con fagiolini e peperoni
Insalata di ceci fredda con fagiolini e peperoni ricetta piena di gusto e perfetta durante le giornate estive.Perfetta da portare in ufficio o al mare, la preparate il giorno prima così al momento di mangiarla si è raffreddata. Perfetta anche per vegetariani e vegani Potete usare sia i ceci secchi sia quelli cotti in vaso, ovvio […]
Insalata di ceci estiva
Insalata di ceci estiva un delizioso piatto unico, perfetto da portare in ufficio o per i più fortunati da portare al mare o durante le passeggiate in montagna. E’ facile da trasportare in contenitori di vetro o in ciotole di plastica, perfetto per chi vuole rimanere leggero o per vegetariani e vegani. Potete usare sia […]
Insalata di ceci e fagiolini
L’Insalata di ceci e fagiolini è un piatto unico che io adoro mangiare sopratutto in estate, è perfetto anche da portare in ufficio o al mare. Se usare i ceci secchi vi consiglio di metterli in ammollo per tutta la notte, così al mattino li potete cuocere e poi avranno tutto il tempo di raffreddarsi […]
Insalata con frutta fresca
Insalata con frutta fresca delizioso piatto unico perfetto nelle calde giornate estive, questa è sicuramente una delle mie insalate preferite e la faccio spesso perché anche a mio marito piace davvero tanto. La preparo spesso quando andiamo al mare e alla sera abbiamo voglia di mangiare qualcosa di fresco e io non ho voglia di […]
Insalata con pollo grigliato
Insalata con pollo grigliato delizio piatto freddo da gustare nelle calde giornate estive o perfetto da portare in ufficio per il pranzo. Molto facile da fare e gustosa, il pollo preferisco cuocerlo alla griglia perché molto più gustoso che lessato. E’ un piatto leggero perfetto per chi è a dieta o gli piace mangiare sano […]
Insalata ceci e rucola
Insalata ceci e rucola
INSALATA DI PATATE E TONNO MAIONESE
Insalata di patate e tonno maionese un piatto unico perfetto in estate in quanto va gustato freddo, è ricco di gusto e molto facile da fare. Se preparate la maionese fatta in casa allora otterrete un piatto ancora più buono e dal sapore delicato, provate la mia ricetta la preparerete in pochi minuti e sarà […]
INSALATA DI PATATE E FAGIOLINI
Insalata di patate e fagiolini delizioso piatto freddo perfetto anche da portare al mare o in ufficio per la pausa pranzo. Per una cottura più veloce potete cuocere le patate e i fagiolini in pentola a pressione. Vi consiglio di guardare anche PATATE LESSE E TONNO, INSALATA DI CECI E TONNO, FAGIOLI E CIPOLLA, INSALATA […]
INSALATA DI PATATE E CIPOLLA DI TROPEA
Insalata di patate e cipolla di Tropea delizioso piatto freddo perfetto nelle calde giornate estive si prepara in pochissimo tempo, specialmente se per cuocere le patate usate la pentola a pressione, io ormai non l’abbandono più per cucinare le verdure è perfetta. Se usate il cestello per la cottura a vapore si cucinano in pochissimo […]
INSALATA DI PATATE E TONNO
Insalata di patate e tonno un delizioso piatto freddo perfetto nelle calde giornate estive come piatto unico e veloce. E’ un ottima idea anche da portare come pranzo al lavoro o per i più fortunati al mare o ad una scampagnata fuori porta. Vi consiglio di usare delle patate e del tonno di buona qualità […]
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