insalata patate e pollo
insalata patate e pollo Una ricetta semplice e veloce che possiamo preparare in anticipo e conservare in frigo dato che è un piatto che va servito freddo. Io d'estate non preferisco mangiare piatti caldi ma tutte cose fredde che posso preparare prima! Questa insalata si può arricchire a piacere anche…
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Insalata di puntarelle
Insalata di puntarelle Devo dire che le puntarelle le ho scoperte recentemente per caso ma è stato subito "amore a prima vista" ☺️ io e mio marito le adoriamo! Vi dico la verità preferisco sempre prenderle già pulite per una questione di tempo, quindi in questa ricetta vi faccio vedere…
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Insalata di patate tonnate con uova sode
Insalata di patate tonnate con uova sode! Una ricetta molto semplice da fare con ingredienti alla portata di tutti ed ottima da servire come unico piatto per i nostri pranzi/cene. Un piatto freddo che piacerà a tutti!! La ricetta ovviamente si può personalizzare in base ai vostri gusti aggiungendo o…
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Insalata di zucchine
Insalata di zucchine ☺Non sapete più come cucinare le zucchine? Siete stufi di cucinarle sempre allo stesso modo? Ecco una bella alternativa ☺ provate a fare una bella insalata fredda estiva, fresca 😁 vedrete che il risultato sarà ottimo e tutti apprezzeranno ! Una ricetta molto facile e veloce da…
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Insalata russa (salata boeuf)
La così detta "insalata russa" oppure la versione rumena "salata boeuf" voi quale preferite?La mia è sicuramente la "salata bouef" 😋 Molto simili tra di loro ma con piccole differenze, per esempio nella salata boeuf ci va messa anche la carne nell'insalata russa no. Poi ognuno aggiunge o modifica gli…
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Insalata di fagioli
Insalata di fagioli! Un piatto pronto in soli 5 minuti che possono preparare perfino i bambini ☺ Basta unire tutti gli ingredienti, condire a piacere ed il piatto è pronto! Questa insalata è perfetta quando abbiamo poco tempo a disposizione per cucinare, oppure se vi dovete portare il pranzo al…
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Insalata ceci, kiwi e tonno
L'insalata ceci, kiwi e tonno è un piatto freddo ed estivo, facile e veloce da preparare, senza cottura. Quest'insalata è ottima se vogliamo un pasto leggero e sano. Possiamo giocare con gli ingredienti a nostro gusto e piacere, aggiungiamo le quantità in base a le nostre esigenze. Provate anche queste…
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Insalata quinoa e avocado
L' insalata quinoa e avocado è un piatto fresco e leggero. Ideale per il periodo estivo essendo un piatto freddo. Molto nutriente e ricca di calcio, potassio, fibre e tanto altre proprietà benefiche date dall' avocado, e la quinoa che contiene tutti i 10 aminoacidi essenziali, quindi oltre ad essere…
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Insalata estiva
L' insalata estiva è un piatto freddo, un misto di verdure abbinato ad un salsa ai formaggi con l'aggiunta di dadini di feta. Se volete una cosa più leggera potete anche evitare la salsa ai formaggi anche se è questa che rende quest' insalata particolare. Potete anche arricchirla con qualche…
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Insalata tonno e ceci
Insalata tonno e ceci 😋Un piatto fresco ed estivo, si prepara in 5 min, leggero, con poche calorie indicato anche per chi vuole mantenere la linea o semplicemente vuole un piatto sano ed nutriente! Un ottima scelta se abbiamo poco tempo a disposizione per preparare il pranzo oppure la cena,…
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