Insalata di fagioli!
Un piatto pronto in soli 5 minuti che possono preparare perfino i bambini ☺
Basta unire tutti gli ingredienti, condire a piacere ed il piatto è pronto!
Questa insalata è perfetta quando abbiamo poco tempo a disposizione per cucinare, oppure se vi dovete portare il pranzo al lavoro, dato che un piatto freddo che non bisogna scaldare.
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Ingredienti
- fagioli cannellini in scatola
- pomodorini
- olive
- origano
- cipolla
- tonno sott’olio
- sale
Preparazione (guarda il video sopra)
La preparazione dell’insalata di fagioli è molto semplice dato che usiamo tutti ingredienti cotti o che vanno mangiati crudi, se volete potete guardare QUI il video della mia preparazione.
In un recipiente grande mettiamo i fagioli ben scolati, il tonno sott’olio oppure se usate il tonno al naturale aggiungiamo anche un po d’olio di oliva.
Puliamo, laviamo e tagliamo la cipolla a strisce molto fine e l’ aggiungiamo insieme ai fagioli e tonno. Laviamo i pomodorini e li tagliamo a metà ed aggiungiamo anche questi. Mettiamo anche un po di sale, un po di origano, le olive intere o tagliate a pezzettini ed amalgamiamo bene il tutto.
Se vi piace potete aggiungere anche un pizzico di peperoncino, ci sta benissimo ☺
Buon appetito!
In un recipiente grande mettiamo i fagioli ben scolati, il tonno sott’olio oppure se usate il tonno al naturale aggiungiamo anche un po d’olio di oliva.
Puliamo, laviamo e tagliamo la cipolla a strisce molto fine e l’ aggiungiamo insieme ai fagioli e tonno. Laviamo i pomodorini e li tagliamo a metà ed aggiungiamo anche questi. Mettiamo anche un po di sale, un po di origano, le olive intere o tagliate a pezzettini ed amalgamiamo bene il tutto.
Se vi piace potete aggiungere anche un pizzico di peperoncino, ci sta benissimo ☺
Buon appetito!
