Insalata di riso con pesto e tonno
D'estate l'insalata di riso è un piatto molto ricercato nella cucina italiana. Ma avete mai provato a fare l'insalata di riso con pesto e tonno? Se la vostra risposta è no dovete assolutamente provarla perché rimarrete stupiti!L'abbinamento di riso, pesto, tonno, olive nere e grana padano è perfetto ed ideale…
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Insalata quinoa e avocado
L'insalata quinoa e avocado è un piatto fresco e leggero. Ideale per il periodo estivo essendo un piatto freddo. Molto nutriente e ricca di calcio, potassio, fibre e tanto altre proprietà benefiche date dall' avocado, e la quinoa che contiene tutti i 10 aminoacidi essenziali, quindi oltre ad essere un…
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Pasta fredda con ricotta
Adesso che l'estate si avvicina, andiamo alla ricerca della freschezza in tutte le parti, anche nel cibo. Ma questo non significa che dobbiamo rinunciare al gusto, per questo vi propongo questo magnifico piatto fresco ed estivo! potete provare anche questa zuppa fredda di cetrioli e kefir! https://www.mondoinforma.it/cucina/zuppa-fredda-di-cetrioli-e-kefir/
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