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Pasta cime di rapa e alici sott’olio

Pasta cime di rapa

La PASTA CIME DI RAPA E ALICI è un primo piatto che a me personalmente piace tantissimo. Questa ricetta abbina la dolce amarezza delle cime di rapa alla sapidità intensa delle acciughe, il tutto arricchito dall’aroma dell’aglio e del peperoncino. L’olio extravergine d’oliva lega gli ingredienti e conferisce una consistenza avvolgente alla pasta.

Questo è un primo piatto davvero semplice e veloce, ma ricco di sapori che dal mare vanno alla terra. Perfetta per chi ama i piatti semplici ma ricchi di gusto, la pasta con cime di rapa e alici è un’esplosione di tradizione e genuinità, ideale per un pasto sano e nutriente

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Pasta cime di rapa
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno
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Ingredienti

380 g spaghetti (o pasta corta)
1.5 kg cime di rapa
8 filetti acciughe sott’olio
1 spicchio aglio
peperoncino (facoltativo)
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale

Per la pasta cime di rapa e alici vi servirà

1 Pentola
1 Tegame
1 Ciotola
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Passaggi

Come prima cosa occupatevi della preparazione della verdura.
Mondate e lavate accuratamente le cime di rapa eliminando le foglie e le parti più dure, tenendo soltanto le cime e le foglie più piccole e tenere.
Sbollentatele in abbondante acqua salata per circa 5 minuti o fino a quando saranno cotte ma ancora al dente e integre. Scolatele, ponetele in una bacinella con acqua e ghiaccio (questo procedimento permetterà di bloccarne la cottura e farà sì che il colore rimanga vivo) e tenetele da parte.

Lessate la pasta nella stessa acqua di cottura delle cime di rapa.
Nel frattempo sbucciate l’aglio, schiacciatelo leggermente e fatelo imbiondire in una capiente padella con l’olio.
Fate sciogliere le alici nell’olio e aggiungete il peperoncino tritato e le cime di rapa lessate.

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Regolate di sale e mescolate per fare insaporire gli ingredienti.
Scolate la pasta al dente, trasferitela nel tegame con il condimento assieme a due mestoli dell’acqua di cottura e, mescolando delicatamente, amalgamate il tutto senza disfare la verdura.

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Impiattate la vostra PASTA CIME DI RAPA E ALICI e gustatela ben calda. Per un tocco di croccantezza potete spolverare ogni piatto con del pangrattato saltato in padella con un filo d’olio.

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