Secondi Piatti

Polpette di miglio e tonno

| Pesce, Secondi Piatti

Avete provato il miglio ma avete ottenuto un composto pastoso e colloso e non vi è proprio piaciuto? Non siete gli unici!! A parte rari esemplari, come la sottoscritta ( 🙂 ) che lo adorano anche così come insalata o nelle zuppe, spesso tal quale non è gradito. Ma magari non saprete che, proprio per […] Continua a leggere…

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Crocchette di pollo light e fit

| Carne, Secondi Piatti

Una giornata a casa dal lavoro, una giornata in cui ho deciso di non voler mettere piede fuori di casa (finalmente) e cosa faccio? Cucina cucina e ancora cucina! Il mio hobby preferito! Ma quanto mi mancava una giornata completamente dedicata ai fornelli??Non fraintendetemi, amo le mie giornate sempre piene di cose da fare, sempre […] Continua a leggere…

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Edamame balls

| Secondi Piatti, Vegetariani

Nessun dubbio sul fatto che le proteine siano fondamentali per la nostra salute, ma chi l’ha detto che debbano per forza essere sempre di origine animale? E’ vero, le proteine di origine animale sono di più alto valore biologico, ma in un contesto di alimentazione varia ed equilibrata (che io sostengo) è bene far presenziare […] Continua a leggere…

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Fit-pizza

| Lievitati e non, Piatti unici, Secondi Piatti

Io sono dell’idea che gli albumi siano ancora troppo spesso trascurati! Vuoi per il bisogno di gettare il tuorlo, vuoi per i pregiudizi infondati ma ancora molto diffusi riguardanti il colesterolo, sta di fatto che gli albumi sono spesso considerati “cibo da bodybuilder”. In realtà basterebbe avere un minimo di cultura alimentare per comprendere che […] Continua a leggere…

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Salsa tonnata light

| Antipasti, Pesce, Secondi Piatti

Fin da piccola ho sempre amato la salsa tonnata, anzi devo dire che da piccola mi piaceva proprio quella piena di schifezze in tubetto! Me la sparavo direttamente in bocca!! E chi se la scorda la pubblicità che continuava a ripetere: “Vuolez-vous pâté avec moi?” La classica salsa tonnata che farcisce tramezzini e vitello tonnato […] Continua a leggere…

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