Sulle ali della primavera
“Sulle ali della primavera” questa bellissima immagine con la Claretta non sarebbe bellissima appesa come un quadretto sulla parete della tua bimba?
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Frasi di incoraggiamento
La primavera è quella stagione rassicurante che viene subito dopo i mesi cupi e freddi dell’inverno.
Ogni cellula del nostro corpo scalpita per poter godere del risveglio della natura quasi volesse promettere felicità e realizzazioni.
Questa bella stagione è la stagione delle opportunità.
L’opportunità di occuparsi con maggiori stimoli alla cura della propria persona dedicandosi a lunghe passeggiate tra i cinguettii degli uccellini.
La preziosa opportunità di rinnovare gli ambienti della casa magari con la ri-dipintura delle pareti o semplicemente con la sostituzione di un mobile rotto.
L’opportunità di riordinare gli armadi e liberarsi di cose vecchie o inutili.
La grande opportunità, la più importante che abbiamo, è quella di fare un nuovo punto della situazione rileggendo la lista dei nostri obiettivi scritta a ridosso del capodanno.
( La Ricetta per un buon 2019 la trovi QUI )
Se nei primi mesi dell’anno non si è riusciti a fare grandi passi in avanti, è arrivato il momento di rispolverare la propria determinazione.
Per accendere la propria determinazione talvolta occorre apportare dei cambiamenti importanti nelle abitudini, nella qualità dei propri pensieri, nelle parole che diciamo e persino nella dieta.
Rinnovarsi è alla base dell’evoluzione.
Rinnovarsi è essenziale per rinvigorire la nostra mente e i nostri propositi.
E’ importante non restare fermi allo stesso punto.
Importante è indirizzarsi verso il ritmo del cambiamento.
Tra le tante opportunità che questa stagione offre per aiutare la mente ad indirizzarsi verso un nuovo ottimismo c’è quella di modificare la propria dieta.
E’ ora di reintrodurre cibi sani e meno grassi mangiando più insalate, verdure crude, yogurt e frutta fresca.
E si sa che i pensieri positivi possono essere strettamente correlati con le proprie abitudini alimentari. Lo sapevi?
Se sei triste, depressa o pessimista convinta, bè allora forse è il caso che analizzi il cibo che ingerisci.
Un bel modo di rinnovarti sarebbe quello di dire:
“Basta a questa robaccia” … “D’ora in poi, ….”
Perciò fai attenzione a cosa mangi, è davvero molto importante per la tua salute.
L’inverno si trasforma sempre in primavera e con esso anche tu sei invitata alla tua trasformazione.
Alla base di ogni cambiamento ci siete tu e la tua volontà.
Se non decidi, il cambiamento non ci sarà.
Sì perchè alla base di un cambiamento anche mediocre vi è una azione.
La tua.
( Il file ad alta risoluzione dell’immagine dell’articolo “Sulle ali della primavera” è scaricabile QUI )
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