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Pesto di cavolo nero

Il pesto di cavolo nero è una salsa invernale saporita, facile e veloce da preparare, perfetta per condire la pasta o da spalmare su bruschette. Una ricetta con pochi ingredienti e che si prepara in pochissimi minuti utilizzando questa verdura invernale ricca di vitamine minerali e dalle tante proprietà antiossidanti. Infatti utilizziamo il cavolo nero, o meglio le foglie più tenere del cavolo nero che frullate insieme a pochi altri ingredienti danno vita ad un pesto dal colore verde brillante e dal sapore delicato, una valida alternativa nei mesi più freddi al classico pesto di basilico che naturalmente prepariamo d’estate.

Come dicevamo la preparazione è davvero semplicissima: innanzitutto utilizziamo le foglie più tenere del cavolo nero, eliminando la parte centrale del gambo se risulta essere troppo dura. Le sbollentiamo per qualche istante, le scoliamo e lasciamo raffreddare. Quindi inseriamo nel robot da cucina le foglie del cavolo nero, l’aglio, le mandorle o altra frutta secca come pinoli o noci, il pecorino grattugiato o parmigiano, l’olio d’oliva, un pizzico di sale e pepe. Frulliamo per pochi istanti aggiungendo se necessario altro olio per rendere la salsa super cremosa, ed in pochi istanti è pronta.

Una salsa molto versatile che possiamo preparare in anticipo e conservare in frigo e che, come gli altri pesti che vi abbiamo proposto su questo post, ad esempio il pesto di rucola o il pesto di spinaci, possiamo utilizzare in tantissimi preparazioni. Oltre a condire la pasta, è ottimo questo pesto di cavolo nero da spalmare su bruschette o crostini di pane per antipasti, aperitivi e buffet, oppure possiamo utilizzarlo per arricchire i nostri panini o sandwich, o per condire pizze e focacce, o da accompagnare a verdure grigliate per un’opzione più sana e leggera. Insomma con un solo pesto potete realizzare tante ottime ricette tutte facili e all’insegna del gusto. Non vi resta che procurarvi tutti gli ingredienti per prepararlo al più presto!

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Pesto di cavolo nero
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura5 Minuti
  • Porzioni4
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera
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Ingredienti per preparare il Pesto di cavolo nero

200 g cavolo nero
50 g pecorino
30 g mandorle
olio extravergine d’oliva
1 spicchio aglio
sale

Strumenti per preparare il Pesto di cavolo nero

1 Pentola
1 Fornello
1 Robot da cucina
oppure1 Frullatore
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Passaggi per preparare il Pesto di cavolo nero

Preparate il pesto di cavolo nero innanzitutto lavando bene le foglie del cavolo nero e eliminando la costa centrale se è particolarmente dura. Sbollentatele in acqua bollente per 5 minuti circa, quindi scolatele, e trasferitele in una ciotola con dell’acqua molto fredda per fissarne il colore.

Scoliamo le foglie del cavolo nero

Versate in un robot da cucina le foglie di cavolo nero e aggiungete man mano tutti gli altri ingredienti: lo spicchio d’aglio, le mandorle, il pecorino grattugiato, l’olio d’oliva, sale e pepe.

Frullate a intermittenza tutti gli ingredienti Fino ad ottenere un pesto cremoso. Aggiungete altro olio d’oliva per renderlo più setoso.

A questo punto il pesto di cavolo nero è pronto per essere utilizzato.

Pesto di cavolo nero
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Simo e Cicci consigliano

Il pesto avanzato si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Potete anche congelarlo per un massimo di 2 mesi.

Potete utilizzare al posto delle mandorle pinoli, noci o altra frutta secca.

Per una variante vegan potete omettere il formaggio grattugiato o sostituirlo con lievito alimentare.

Potete rendere ancora più profumato questo pesto aggiungendo del succo di limone spremuta a fresco.

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