Insalata di Pasta Fredda con Pomodori e Zucchine

Buon pomeriggio! Quest’estate, per il gran caldo, abbiamo preparato tantissime insalate di pasta fredda privilegiando soprattutto come condimento le verdure di stagione. In particolare ci è piaciuta quest’insalata di pasta con pomodori e zucchine che si prepara velocemente e che, con le giuste dosi di olio, è anche un’ottima idea light. Ecco la ricetta:

Ingredienti per 4 persone:

  • 350 g di mezze penne rigate
  • 300 g di zucchine
  • 300 g di pomodori
  • 150 g di carne in scatola
  • 1 spicchio d’aglio
  • olio extravergine d’oliva
  • origano
  • sale

Lessate la pasta in acqua bollente salata, scolatela al dente e lasciatela raffreddare. Lavate e spuntate le zucchine e tagliatele a fettine nel senso della lunghezza. Scaldate una griglia antiaderente e fatevi cuocere le zucchine da entrambe i lati. Pulite i  pomodori e tagliateli a cubetti. Spezzettate con una forchetta la carne in scatola. Riunite tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e conditeli con uno spicchio d’aglio, origano e olio d’oliva. In ultimo unite la pasta e mescolate bene per far insaporire. Lasciate riposare in frigo e servite.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.