Finocchi gratinati al forno

Finocchi gratinati al forno 😋
Un contorno sano e facile da preparare, ci voglio veramente pochi minuti a preparare questo piatto. I finocchi sono ideali anche nelle diete o semplicemente per chi adotta uno stile di vita sano.
Una ricetta semplice, con pochi ingredienti, ideale se abbiamo poco tempo a disposizione per preparare un contorno.
I finocchi sino ricchi di vitamine e sali minerali, hanno dei princìpi attivi che li rendono utili per la gotta, astenia, inappetenza, reumatismi, flatulenza, vomito, vista debole. È ricco di flavonoidi o fitoestrogeni, sostanze estrogeniche naturali, il finocchio ha un effetto equilibrante sui livelli ormonali femminili, può favorire la regolarizzazione del ciclo mestruale e prevenire il tumore al seno. Agisce sul fegato e sui sistemi di disintossicazione regolarizzando e migliorando la funzione epatica. Dopo tutti questi benefici non ci resta che mangiarlo più possibile ☺