Il POLPETTONE DI TONNO è un secondo piatto semplice, gustoso e versatile, perfetto per chi desidera portare in tavola una ricetta sfiziosa con pochi ingredienti. Morbido all’interno e delicatamente dorato all’esterno, è una preparazione che unisce praticità e sapore, ideale sia per un pranzo in famiglia sia per una cena estiva.
Preparato con tonno, uova, pangrattato, formaggio grattugiato, erbe aromatiche e limone, il polpettone conquista per la sua consistenza soffice e compatta, arricchita da un profumo delicato e da un gusto equilibrato. Ogni fetta racchiude tutto il sapore del tonno, esaltato da ingredienti semplici che ne valorizzano la naturale sapidità senza coprirla.
È ottimo servito caldo, ma dà il meglio di sé anche freddo, accompagnato da un’insalata mista, verdure grigliate o una fresca salsa allo yogurt, caratteristiche che lo rendono perfetto anche per buffet, picnic e pranzi da preparare in anticipo.
Dal punto di vista estetico, il polpettone di tonno si presenta con una superficie dorata e un interno morbido e uniforme, facilmente arricchibile con capperi, olive, pomodorini secchi o un cuore filante di formaggio per una variante ancora più golosa.
Facile da realizzare e adatto a ogni stagione, è una ricetta che piace a grandi e piccoli grazie al suo sapore delicato e alla sua praticità. Inoltre, si conserva bene ed è ideale anche come farcitura per panini o da gustare il giorno successivo.
Saporito, genuino e incredibilmente versatile, il polpettone di tonno è un grande classico della cucina casalinga, capace di trasformare ingredienti semplici in un secondo piatto ricco di gusto, perfetto per ogni occasione.

- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura30 Minuti
- Porzioni4 persone
- Metodo di cotturaBollitura
- CucinaItaliana
Ingredienti
- 250 gtonno sott’olio (sgocciolato)
- 2uova (medie)
- 30 gparmigiano Reggiano DOP
- 3 cucchiaipangrattato
- scorza di limone
- 1 mazzettoprezzemolo
- q.b.pepe nero
Preparazione
Per preparare il POLPETTONE DI TONNO iniziate con lo sgocciolare per bene il pesce dall’olio di conservazione.
Sbriciolatelo in una ciotola con l’aiuto di una forchetta e mescolatelo con le uova, la scorza grattugiata del limone, il parmigiano, un pizzico di pepe e il pangrattato fino a ottenere un composto fine e omogeneo. Assaggiatelo e se dovesse sembrarvi sciapo unite un pizzico di sale.
Trasferite l’impasto su un foglio di carta da forno, compattatelo per bene dandogli la forma di un polpettone e avvolgetelo nella carta.
Legate in maniera decisa le estremità con spago da cucina.
Cuocete il polpettone di tonno in acqua, partendo da freddo per circa 30 minuti o in alternativa in un cestello per cottura al vapore per circa 40 minuti.
Toglietelo dalla pentola, lasciatelo raffreddare a temperatura ambiente e mettetelo in frigorifero per un’oretta. Eliminate la carta, tagliatelo a fette spesse 1 cm e disponetele in un piatto da portata.
Potete accompagnarlo con delle patate al forno, un’insalata mista o con il contorno che più preferite.
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ciao ,
se ho capito bene (sono austriaca e non so parlare l’italiano molto bene) si mangalo freddo, vero?
saluti da #austria
Regina
Ciao Regina, si hai capito bene. Va mangiato freddo 🙂