Ricette con tonno in scatola che sia sott’olio o all’acqua tutti lo abbiamo sempre in dispensa, si conserva per molto tempo, ci salva la cena e potete prepararci una varietà di piatti pazzesca. Vi basterà aggiungerlo ad altri ingredienti e, soprattutto d’estate vedrete che sarà un alleato nella continua lotta al “cosa faccio oggi da mangiare”. Io poi lo adoro….e se siete a dieta? Usate quello all’acqua naturalmente!
E ora…
Beh, allacciate il grembiule…!
Lulù
QUALE TONNO SCEGLIERE
Tonno sott’olio di oliva o extravergine di oliva: 258 CALORIE OGNI 100 GR – 192 CALORIE SE SGOCCIOLATO sono buonissimi tutti e due e in ogni caso vi sconsiglio di utilizzare l’olio contenuto nella scatoletta. Sgocciolatelo sempre prima di usarlo.
Tonno all’acqua: 103 CALORIE OGNI 100 GR va benissimo se volete preparare mousse, creme o se volete cuocerlo ma se dovete usarlo a crudo in insalata o per aperitivo vi sconsiglio di usarlo a meno che non siate a dieta ferrea è meglio quello sott’olio.
Vi consiglio di comprare quello con filetti e più intero possibile, è molto più buono!
RICETTE CON TONNO
PASTA TONNATA
TORTA SALATA TONNO E PATATE
PATATE RIPIENE DI TONNO
POLPETTE TONNO E RICOTTA
POLPETTONE TONNO E PATATE
CREMA DI TONNO
POMODORI RIPIENI DI TONNO
LIMONI RIPIENI DI TONNO
MOUSSE DI TONNO
SALSA TONNATA
SFOGLIA TONNATA VELOCE
BACI SALATI CON TONNO
PASTA TONNO PHILADELPHIA E OLIVE
RISO FREDDO TONNO E ZUCCHINE
RISO TONNO E UOVA
PASTA FREDDA TONNO E ZUCCHINE
PASTA TONNO E LIMONE
PASTA TONNO E MAIS
RISO MOZZARELLA ZUCCHINE E TONNO
PASTA FREDDA CON TONNO
PASTA TONNO E POMODORO
INSALATA PATATE ZUCCHINE E TONNO
INSALATA PATATE E TONNO
INSALATA PATATE TONNO E MAIS
Se Ti è piaciuta questa raccolta sono sicura che sarai interessato a vedere tutte le mie RACCOLTE DI RICETTE
Torna alla HOME PAGE
Clicca mi piace alla mia pagina facebook cliccando QUI e non perderai nessuna ricetta