I tranci di aguglia imperiale alla Mediterranea al forno o in friggitrice ad aria
Nuova ricetta 2026 con il video passo passo della ricetta completa.
Scopri una ricetta unica per cucinare tutti i tranci di pesce con osso. Dal salmone alla cernia o come in questo caso all’aguglia imperiale
Oggi voglio presentarvi questa ricetta tipica del Messinese.
L’aguglia imperiale è un pesce tipico dello stretto di Messina viene pescato con arpione e presenta una spada tipo quella del pesce spada ma più tozza e corta, e il corpo è lungo e affusolato.
Questo pesce può arrivare a pesare massimo 25 KG.
Ha una carne rosso scuro tendente al mattone, alle volte anche color salmone e un pesce gustoso succoso e morbido e si presta a varie cotture, vedi griglia, ghiotta di aguglia imperiale.
Oggi ve la presento cotta al forno con ingredienti tipici della ghiotta.
P.s. questa ricetta la potete realizzare con qualsiasi tipo di pesce a trancio.
Pensati per te:

- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni4
- Metodo di cotturaFornoFrittura ad aria
- CucinaRegionale Italiana
- StagionalitàEstate, AutunnoPrimavera
- RegioneSicilia
Ingredienti
Facciamo la spesa
I tranci di aguglia imperiale al forno
I tranci di aguglia imperiale alla Mediterranea
- Energia 412,09 (Kcal)
- Carboidrati 10,37 (g) di cui Zuccheri 2,00 (g)
- Proteine 116,12 (g)
- Grassi 17,28 (g) di cui saturi 1,78 (g)di cui insaturi 0,23 (g)
- Fibre 2,53 (g)
- Sodio 687,92 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 250 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Cosa ci serve per fare
I tranci di aguglia imperiale alla Mediterranea
Passaggi
Per fare
I tranci di aguglia imperiale al forno
Prima dobbiamo conoscere il tipo di pesce di cui stiamo parlando.
Come potete vedere ha il corpo lungo e affusolato e la spada più piccola e tozza del pesce spada.

Per fare questo piatto abbiamo bisogno di fette alte minimo 1 cm, I tranci di aguglia imperiale si presentano solitamente con l’osso centrale, lo potete lasciare ma se vi da noia potete anche toglierlo.

Mettete a dissalare i capperi,

e le olive, sciacquateli entrambi più volte fino a che si toglie l’eccesso di sale.

Prendete una cipolla rossa di tropea affettatela molto sottilmente quindi

passate alla passata di pomodoro a pezzettoni e frantumatela ancora di più con le mani.
e togliete i fili al sedano, quindi tagliatelo a rondelle.

Ora distribuiamo nella teglia tutti gli ingredienti facciamo prima un velo di olio extravergine di oliva appoggiamo le fette poi aggiungiamo mano mano tutti gli ingredienti:

La rossa di tropea i capperi le olive i pomodorini il sedano, olio sale pepe e olio e per ultimo la passata rustica

Accendete il forno a 180° e portatelo a temperatura.
Essendo che in questa cottura ci sono anche delle verdurine possiamo metterlo ventilato al contrario se non ci fossero state le verdurine era meglio statico.

Cuociamo i tranci di pesce per circa 10 minuti poi tiriamo fuori la teglia li giriamo e proseguiamo la cottura per altri 5 o sei minuti.

Trascorso il tempo tiriamo fuori da teglia e controllate se l’osso centrale riesce a staccarsi dalla carne se ci riuscite vuol dire che il pesce il cotto altrimenti continuate la cottura per altri minuti fino a che l’osso non si stacchi dal trancio.
Aggiungete delle foglie di basilico ed ecco pronti I tranci di aguglia imperiale alla Mediterranea, al forno, buon appetito.

In friggitrice ad aria vi dovete regolare a seconda della capienza del cassetto che avete a disposizione.
Togliete la griglia interna e procedete alla ricetta così com’è descritto sopra. Poi dopo aver fatto il preriscaldamento a 180° cuocete il pesce a 180° per 6 minuti poi girate i tranci e proseguite la cottura per altri 5 minuti.

Conservazione
I tranci di aguglia imperiale al forno, si conservano fino a 2 giorni in frigo o fino a 6 mesi in freezer
FAQ (Domande e Risposte)
I tranci di aguglia imperiale al forno
Posso utilizzare i pomodorini al posto della passata rustica?
Si, certamente, ma devi stare attento alla cottura, se troppo aggressiva o prolungata il pesce non avendo molta umidità a sua protezione potrebbe seccarsi, per cui ti consiglio di proteggerlo con della carta forno sulla gratella sopra la teglia, guarda come viene con i pomodorini.

Seguimi
Se le mie ricette ti piacciono, clicca su tante stelline e seguimi sui social
Per il gruppo Facebook di Rita Amordicucina ,
Pinterest , YouTube, Instagram , Twitter , Tik Tok ,
il gruppo Facebook per diabetici
se vuoi seguire il mio canale waz up clicca qui Le ricette di Rita Amordicucina
Per il gruppo Facebook di ricette dietetiche
Se vuoi conoscere la mia storia clicca qui
Per tornare al menù principale clicca qui
Fammi sapere nei commenti se hai dei dubbi sono qui per rispondere alle tue domande.
Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.
Dosi variate per porzioni
In questa pagina sono presenti link di affiliazione che garantiscono a questo sito una piccola quota di ricavi, senza variazione del prezzo per l'acquirente.
