Hamburger di pescespada e zucchine al forno

Hamburger di pescespada e zucchine al forno

Hamburger di pescespada e zucchine al forno.Il piatto di oggi l'ho studiato apposta per chi vuole avere un'alimentazione completa e salutare e gustosa.Con solo 500 grammi di pesce potremmo soddisfare il fabbisogno di tutta la famiglia, in modo gustoso, e "camuffando" le verdure a chi magari non le gusta tipo… Continua a leggere
Involtini di arista alla messinese in padella

Involtini di arista alla messinese in padella

Involtini di arista alla messinese in padella.Oggi vi presento questo piatto ottimo da assaporare, facile da eseguire, e sopratutto economico.Il pezzo forte di questa pietanza è il  pangrattato condito alla messinese.  (Vedi ricetta).Un condimento ricco di sapore, dall’ aglio “un pizzico” ma ci vuole, al prezzemolo, al pecorino al buon… Continua a leggere
Cotoletta di pollo al forno con funghi

Cotoletta di pollo al forno con funghi

Cotoletta di pollo al forno con funghi.Il piatto che vi propongo oggi è un secondo abbastanza completo, sia in proteine carboidrati che fibre.Allo stesso tempo è molto gustoso, e lo potete preparare in poco tempo.Il sapore che arricchisce molto questa cotoletta è sicuramente il pangrattato condito alla siciliana, per vedere… Continua a leggere
Polipetti con pomodorini ciliegino confit

Polipetti con pomodorini ciliegino confit

Polipetti con pomodorini ciliegino confit.Oggi vi porto fra le borgate della mia Sicilia, per farvi assaporare la dolcezza dei pomodorini ciliegino insieme alla corposità dei polipetti appena pescati, di quelli che ancora si muovono e si appiccicano alle mani con le loro ventose.Un piatto duplice che può diventare un antipasto,… Continua a leggere
Involtini di melanzana alla siciliana in forno

Involtini di melanzana alla siciliana in forno

Involtini di melanzana alla siciliana in forno.Un piatto buonissimo, che ci porta alle antiche tradizioni culinarie siciliane in una versione ligth.Con ricetta originale le fette di melanzana vanno prima messe sotto sale e poi fritte.Nella versione più moderna, li cucineremo in forno solo con un pizzico di sale origano e… Continua a leggere