Ricette con finocchi velocissime e buonissime. Oggi voglio raccontarvi Tre ricette con i finocchi veloci e semplici. I finocchi sono così leggeri e così buoni e pieni di tante proprietà. Sono infatti poveri di calorie, ricchi di fibre, sali minerali e vitamine. Si consumano sia crudi in insalate che cotti. Vi confesso che io li mangio sempre cotti perché crudi non li digerisco. Queste ricette sono proprio semplici e veloci e non occorre cuocere prima i finocchi ma vanno solo impanati e cotti in forno. Sono una più buona dell’altra e perciò vi consiglio di provarle tutte. Corriamo allora in cucina e prepariamo insieme i Finocchi al forno
Scorrendo l’articolo troverete anche tutte le Proprietà dei finocchi
Leggi anche la ricetta dei miei Finocchi al forno con besciamella
Trovi qui la Videoricetta di tutte le — Ricette con i Finocchi
Ricette con i finocchi veloci
Stick di finocchi al forno
Stick di finocchi semplicissimi da preparare e buonissimi. La ricetta che voglio raccontarvi oggi ha per protagonisti dei buonissimi finocchi che ho rivestito con una semplice e gustosa panatura e poi cotti in forno. Sono così croccanti e sfiziosi che piacciono proprio a tutti, anche a chi non ama troppo questa verdura. Vi consiglio di […]
Cotolette di finocchi
Cotolette di finocchi al forno croccanti e saporite. Che buoni i finocchi! Vi confesso che crudi proprio non riesco a mangiarli ma cotti mi piacciono tantissimo. Oggi voglio proporveli in una ricetta veramente sfiziosa e speciale: croccanti fette di finocchi cotte in forno, semplicissime e velocissime da preparare. Una panatura semplicissima da preparare le rende […]
Finocchi al parmigiano
Finocchi al parmigiano croccanti e squisiti. Che buoni che sono i finocchi! Non amo troppo mangiarli crudi ma impazzisco per i finocchi cotti sempre con tante diverse ricette. La ricetta che voglio raccontarvi oggi è proprio semplicissima e velocissima, si prepara in pochissimi minuti e conquista tutti a tavola. Se ami i finocchi ti consiglio […]
LE PROPRIETA’ DEI FINOCCHI
Favoriscono la digestione eliminando il gonfiore addominale
Aumentano le difese immunitarie grazie all’alto contenuto di vitamina C
Contrastano l’anemia per la quantità di ferro contenuta
Abbassano i livelli di colesterolo per l’alta quantità di fibre e l’assenza di grassi
Rafforzano le ossa per il contenuto di calcio, fosforo e potassio
Fanno bene alla vista e alla pelle per il contenuto di vitamina A
Aiutano a dimagrire perché ricchi di acqua, poveri di calorie e ricchi di fibre
